剛剛結束的湯姆·瓊斯紀念邀請賽上,美國大學生選手喬瓦恩·馬丁百米大賽跑出9秒94的成績,奪得比賽冠軍!喬瓦恩·馬丁取得9秒94的成績,也是2021年百米大賽的最好成績。中國“飛人”蘇炳添雖然此前跑出9秒91的成績,成功追平亞洲最好成績,并且在雅加達亞運會上跑出9秒92的成績,但2021年最好成績僅為10秒05,目前已經跌出世界年度成績前10位。
衆所周知,百米短跑世界紀錄是由牙買加短跑運動員博爾特保持的,博爾特在2009年世錦賽跑出9秒58的成績。至今,已經12年時間過去,依舊沒人打破博爾特9秒58的紀錄!其實,不是沒有人能打破博爾特的世界紀錄,而是百米短跑提高0.1秒都是極為困難的。在科學技術高速發展的現在,有沒有打破博爾特世界紀錄的方法呢?答案是肯定的!隻要做到以下3點,理論值可以達到7秒2。
第1點,運動員要擁有足夠發達的腿部肌肉;人和動物完成跑步動作的本質,其實是通過腿部肌肉不斷伸縮完成的。同等條件下,腿部肌肉發達的運動員比腿部肌肉不發達的運動員跑步成績更好。也就是說,提高運動員百米短跑的成績,可以通過鍛煉腿部肌肉完成。如果某位運動員腿部的肌肉足夠發達,百米短跑成績大概率也不會太差。當然,如果僅僅這一點還遠遠不夠。
第2點,減少運動員腳掌與地面的接觸時間;衆所周知,影響運動員百米短跑成績的因素是速度,而影響運動員速度的因素是步幅和頻率。運動員身高一定的情況下,運動員的步幅可以視為固定的。也就是說,運動員的頻率越快速度越快,百米成績也就越好。有科學家發現,減少運動員腳掌與地面的接觸時間,可以在一定程度上提高運動員腿部運動的頻率,進而影響運動員的百米成績。
第3點,借助外部事物的力量;如果運動員無法進一步提高自己的腿部肌肉、運動頻率,也可以通過借助外物的力量提高成績。當然,借助外物的力量并不是服用興奮劑,畢竟興奮劑在體育項目中是不被允許的。以現在的科學技術,研究出既能提高運動員成績的藥品,又不違反相關規定,也不是不可能。有科學家認為,人類百米短跑成績的極限為7秒2,博爾特百米成績9秒58并非不能打破。
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