頻繁夜尿對腎有什麼危害?一覺睡到大天亮是多麼美好的事，能讓體力和精力得到恢複然而，有些人卻常常被尿液憋醒，即使睡覺前沒有喝太多水也是如此，以至于一晚上起夜好幾次，從而降低睡眠質量，導緻睡眠不足如果反複出現此問題，應第一時間想到疾病，還需及早就醫檢查診斷，下面我們就來說一說關于頻繁夜尿對腎有什麼危害?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

頻繁夜尿對腎有什麼危害

一覺睡到大天亮是多麼美好的事，能讓體力和精力得到恢複。然而，有些人卻常常被尿液憋醒，即使睡覺前沒有喝太多水也是如此，以至于一晚上起夜好幾次，從而降低睡眠質量，導緻睡眠不足。如果反複出現此問題，應第一時間想到疾病，還需及早就醫檢查診斷。

1、誘發抑郁症

研究表明，頻繁夜尿者患抑郁症的風險高。如果晚上起來小便的次數越多，則更容易患上抑郁症。

2、誘發心腦血管意外

半夜醒來或起床時血壓短時間内升高，心跳速度加快，從而提高患心腦血管疾病幾率。

3、導緻睡眠障礙

由于頻繁起夜而影響睡眠，以至于醒來後難以入睡，從而導緻睡眠障礙。

4、易出現跌倒骨折

晚上照明不足，再加上尿急而立即跑到衛生間，稍有不慎可能會跌倒而造成骨折，最可怕的就是髋關節骨折，使得患者終身癱瘓在床，從而降低生活質量。

1、晚上尿量增加

晚上尿液生成量過多，這受到抗利尿激素影響。抗利尿激素的作用是維持正常滲透壓，促進腎髒對水重吸收，控制尿液生成。上了年紀後，抗利尿激素分泌有所減少，睡眠過程中會産生太多尿液。

2、一整天的尿量增加

白天和晚間的尿液都很多，常見于疾病，比如原發性煩渴、慢性腎髒疾病、尿崩症以及糖尿病等。藥物同樣也會造成多尿，常見的有抗癫痫藥和抗抑郁藥，還有甲狀腺素以及皮質醇等。

3、睡眠障礙

夜尿增多跟睡眠障礙相輔相成，患有睡眠呼吸暫停綜合征、睡眠障礙均會造成夜尿增加。睡眠障礙常見于多種疾病，比如神經系統疾病、慢阻肺和心衰以及内分泌失調等。

4、膀胱容量減少

膀胱容量太小，尿液産量較多，從而導緻夜尿增多。造成膀胱容量減少的原因有很多，除了跟前列腺增生有關外，也常見于膀胱結石、膀胱炎和膀胱攣縮等。

如果喝水量過多，隻要不患有尿崩症和糖尿病，那麼應适當地控制液體攝入，每天攝入量不能超過2000毫升。睡覺前2個小時内不能喝酒、喝咖啡以及濃茶等；堅持做盆底功能鍛煉，特别是對女性，能防止出現尿失禁。

堅持做膀胱功能訓練，能延遲排尿；睡覺前必須排空膀胱；若正在服用利尿劑，那麼應調整用藥時間；晚上睡覺時應注意身體保暖，這樣能增加流向皮膚的血液量，避免産生太多尿液。

大多數夜尿增多跟生理性因素有關，積極改變生活方式即可。如果夜尿頻繁且伴有身體不适，還需及早去醫院做全面檢查，排除疾病的可能。如果是慢性腎病或糖尿病引起的，還需積極治療疾病；如果跟膀胱容量減少、膀胱過度活動等有關，需在醫生指導下注射肉毒素毒素或a受體阻滞劑等。值得提醒的是，半夜因為尿意醒來時必須排尿，不能憋着，以免大腦過度興奮而影響睡眠。

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