感冒對于人們來說，是一種非常常見的疾病。但是，人們對于感冒的了解，卻并不是很清楚。有些感冒患者在不清楚自己感冒類型的情況下就胡亂吃藥，既不能保證治療的效果，有時甚至會出現新的問題。實際上，感冒是有分類型的，比較常見的就有風寒感冒和風熱感冒兩種。風寒感冒和風熱感冒兩者之間的病因、症狀、治療的原則和用藥的差别是很大的。那麼，要如何進行區分呢?
1、觀察鼻涕的顔色。風寒感冒患者的鼻涕多是清稀的，而風熱感冒患者的鼻涕一般是黃色的。
2、觀察小便的顔色。風熱感冒患者小便的顔色比較淡，而小便顔色比較黃的患者則屬于風熱感冒。
3、觀察舌苔。風寒患者的舌苔一般呈白色，而舌苔呈現為黃色的則屬于風熱感冒。
4、觀察咽喉。當患者出現咽喉發紅并且腫痛的症狀時，則多數是患有風熱感冒。如果患者隻是喉嚨痛并沒有出現咽喉發紅的症狀時，則需要結合其他的情況進行進一步地診斷。
5、一般情況下，患有風熱感冒的患者常常感到身體有熱氣，并且伴有口舌幹燥和心煩的症狀。當天氣驟變，突然降溫時引起的感冒，則多數是風寒感冒。此時患者會感到頭痛、脖子疼等的症狀，吹了風之後病情還會更加嚴重。
感冒了該怎麼辦?1、要多休息。感冒時，人容易疲勞，而休息好還能幫助感冒恢複。同時，在家休息也能避免外出與人接觸把感冒傳染給别人。
2、補充維生素C。感冒時身體抵抗力較低，此時應該多補充點維生素C,能幫助增強身體抵抗力，起到緩解感冒症狀的作用，建議多吃富含維生素C的水果。
3、适當服用藥物。雖然感冒多喝熱水，多休息，也是可以自愈的。但如果感冒症狀讓身體難受，那麼也應該适當的服用藥物，來緩解感冒症狀，也能加快感冒的恢複。
以上是幾種判斷風寒感冒和風熱感冒的方法，但這些方法都不是絕對的，有時需要結合幾種情況進行判斷。一旦患有感冒，建議還是要看醫生，在醫生的指導下進行治療。
本文指導專家：
王春梅，副主任醫師，德州市人民醫院。
曾在北京醫科大學第一臨床醫院呼吸内科進修學習，擅長治療支氣管哮喘，慢性梗阻性肺病，肺源性心髒病及呼吸衰竭，間質性肺病，肺梗塞，肺腫瘤等呼吸系統疾病。有豐富的臨床經驗，在纖維支氣管鏡技術，肺功能檢測，變态反應檢測，呼吸機的應用等方面有較高的水平和獨到之處，獲得市科技進步獎三項。
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