首先是身體上的改變。當身體接近死亡時，心跳、呼吸、脈搏和體内循環都會逐漸停止。但是，在接下來的4~6分鐘内，你身體上的細胞依然活着，直到“生物死亡”來臨。到了這個階段，你的腦細胞開始死亡，此時，你開始迅速失去各種自然欲望，以及大多數的感知。在這個階段，各種事件的發生順序可能是：饑餓感消失，口渴感消失，失去語言能力，視力變模糊，逐漸喪失聽力，最後失去觸覺。
其它常見的伴随反應包括胸悶氣短、抑郁、焦慮、極度疲勞、精神錯亂、便秘或大小便失禁、反胃惡心等。在這個時候，你的大腦通過犧牲身體的一些非必要功能來延長壽命。在這個時候，甚至你的皮膚都開始顯示出死亡的迹象，你的皮膚開始變冷，顔色開始變暗，甚至開始出現斑點。
不久，你就會變得很虛弱，很難咳嗽或吞咽，你的呼吸系統會因為喉嚨裡積水而發出奇怪的聲音，醫生有時把這種聲音稱為“死亡喉音”。
當你的身體逐漸走向死亡時，你的大腦和意識将發生奇怪的變化。
研究人員發現，在紐約市區的一個臨終關懷中心，臨終關懷者做的夢比普通人多得多。接受調查的患者中有88%告訴研究者，他們經曆了比正常情況下更多的夢境，即使患者醒來後夢境還在繼續，患者也會認為他們還在做夢。
很多人會夢到自己和已過世的親人重逢，還有一些人則夢到自己正忙于準備外出、遠行，還有一些人夢到自己生命中某些特别重要的時刻在眼前回蕩、閃現。對大多數人來說，這些幻覺和夢能使我們平靜下來，并且大大減少我們對死亡的恐懼。
人死後，也許永遠不知道會去往何方，但至少，我們可以肯定的是，當死亡來臨時，我們的大腦會盡力幫助我們克服恐懼，并在最脆弱的時候去安慰自己。
另外，希望大家在自己還年輕，還健康，還活着的時候，珍惜身邊的每一個人，善待身邊的每一個人，讓世界更美好，讓自己更美好。
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