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臉上過敏癢用什麼方法可以解決

健康 更新时间:2024-06-16 09:01:34

夏天是個充滿考驗的季節:驟變的天氣、高溫高濕的氣候、紫外線的炙烤……

不同于健康肌自身具備“厚實”的皮膚屏障,能夠強韌抵擋外界環境對肌膚的侵擾和損傷,敏感肌一不留神就會出現紅、腫、癢、痛等過敏反應,可謂是如履薄冰。

敏感肌集美該如何實現夏季自救?今天小壹就來講講敏肌護理的那些事兒,讓大家夏天也能美美哒!

一、避免機械刺激

不少小夥伴在皮膚出現幹癢時,總忍不住用雙手去按摸或者抓撓。

敏感肌的皮膚已經很敏感了,這種外界機械性的刺激無疑是雪上加霜,而且極容易将手部的灰塵、污垢、細菌等髒東西傳播到皮膚表面,造成多重感染。

臉上過敏癢用什麼方法可以解決(臉上過敏紅腫癢怎麼辦好)1

所以為了咱這張脆弱的臉蛋,再癢也要克制住雙手,堅決不摸臉、更不要搔抓!

二、拒絕去角質産品

炎熱的夏季,臉上容易流汗出油,為了時刻保持清爽,很多人都會選擇使用一些簡單粗暴的去角質産品。

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遂不知,敏感肌本就角質層薄弱受損,去角質無異于把臉踩在腳底下摩擦,隻會讓肌膚變得更加敏感,從而進一步加重“毀臉”,喜提“高敏感”!

三、軟硬防曬不可少

對于敏感肌而言,最為理想的夏日防曬是“軟硬兼施”,共同抵禦紫外線侵襲。

軟防曬,即塗抹防曬霜。考慮到化學防曬霜中包含一些會引起皮膚過敏的成分,所以優先選擇較為安全溫和的純物理防曬霜。

硬防曬,即通過戴墨鏡、防曬衣、遮陽傘等外在遮擋物,起到直接阻隔紫外線的作用。

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四、規律的作息習慣

應對敏感肌需要内外結合,因此除了外在的護膚保養,内在的身體調理也不可或缺。

相關調查發現,敏感肌普遍存在睡眠質量較差的問題,而睡眠不足會直接影響肌膚的鎖水能力和油脂分泌,時間長了,肌膚問題自然就找上門了。

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從現在開始,每天養成早睡早起,不要熬夜的作息習慣,讓肌膚在晚上得到充分的休息,由内而外養出自然強韌的健康肌。

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