為什麼腰疼會是腰椎間盤突出?腰椎間盤突出是一種常見的脊柱退行性疾病，腰椎間盤退變導緻髓核突出壓迫神經從而出現腰痛、下肢麻木等症狀任何一種疾病都需要早發現、早治療，腰椎間盤突出也是如此下面就來教大家幾個小方法，不用去醫院，在家裡就能自查有沒有腰椎間盤突出，接下來我們就來聊聊關于為什麼腰疼會是腰椎間盤突出?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

為什麼腰疼會是腰椎間盤突出

腰椎間盤突出是一種常見的脊柱退行性疾病，腰椎間盤退變導緻髓核突出壓迫神經從而出現腰痛、下肢麻木等症狀。任何一種疾病都需要早發現、早治療，腰椎間盤突出也是如此。下面就來教大家幾個小方法，不用去醫院，在家裡就能自查有沒有腰椎間盤突出。

幾個腰椎間盤突出的自查小妙招

首先我們可以通過觀察自己的症狀來判斷是不是得了腰椎間盤突出。如果當你咳嗽、打噴嚏或大便時，腰腿就疼得更厲害，就有可能是患上了腰椎間盤突出症。因為咳嗽、打噴嚏或用力大便時，腹内壓力會升高，腹部靜脈血反流至脊髓靜脈系統而使椎管内壓力升高，從而使神經根受腰椎間盤的壓力增大而使疼痛加重。

如果大家之前沒有仔細留心過自己的情況，可以通過下面幾個小試驗來自查是不是得了腰椎間盤突出。這些試驗也是醫生在診斷腰椎間盤突出時可能要做的檢查。

第一招：直腿擡高試驗

首先我們平躺在硬質平面上，可以是鋪在地面上的瑜伽墊，也可以是硬闆床上，全身保持放松，将我們的雙腿伸直。此時，需要一名助手依次将你的左腿與右腿擡起來，在擡起來的過程中，膝關節需要保持伸直。如果說，當任何一條腿在擡起後，與所躺的平面還沒到60°時，便已經出現了小腿或者臀部的疼痛、麻木，那麼說明被測試的人有很大可能已經患有腰椎間盤突出症，需要前往醫院做進一步的檢查。需要注意的是，當測試中出現小腿或者臀部的疼痛、麻木時，應立即停止測試，避免對神經的多度損傷。

第二招：股神經牽拉試驗

受檢者取俯卧位，患肢膝關節完全伸直，檢查者将伸直的下肢高擡，使髋關節處于過伸位，當過伸到一定程度出現大腿前方股神經分布區域疼痛時，則為陽性。

第三招：仰卧擡腹試驗

患者仰卧位，雙上肢放置于身體兩側，以枕部及雙足跟作為支點做擡臀挺腹動作，使臀部及背部完全離開床面，如出現一側下肢疼痛，則為陽性。

當然，僅憑上面三種試驗的陽性結果還不足給腰椎間盤突出提供确鑿的證據。最好還是去醫院做一個影像學檢查，最常用的是CT，除了CT外，通常還需要做造影檢查、磁共振檢查等等，來看看我們的腰椎間盤是不是真的出了問題。如果上面三個試驗都提示腰椎間盤突出再加上影像學檢查結果也提示有腰椎間盤突出的相應表現，那真就八九不離十了。

怎麼樣？這幾個方法是不是特别簡單？那還等什麼？趕緊自查起來吧！

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