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吃柿子會便秘還是通便的

生活 更新时间:2024-12-02 12:12:07

吃柿子會便秘還是通便的?柿子一般情況下是不會出現便秘現象的,具有一定的通便作用,今天小編就來說說關于吃柿子會便秘還是通便的?下面更多詳細答案一起來看看吧!

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吃柿子會便秘還是通便的

柿子一般情況下是不會出現便秘現象的,具有一定的通便作用。

柿子性寒,含有維生素和果膠,要潤腸止痢,清熱生津的作用,還能夠緩解大便幹燥,對痔瘡疼痛的患者有一定的功效。腸胃不好的人群,應該避免吃柿子,柿子含有鞣酸,容易與蛋白質反應,會生成不易消化的物質,不易排出體外,會造成消化不良或便秘的現象,嚴重的還可能會形成結石,引起腹痛。柿子不建議空腹吃,不建議與高蛋白的食物同吃,吃柿子如果不去皮可能會引起便秘的風險。

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