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吃牛羊肉都不如吃它焖上一鍋

圖文 更新时间:2024-07-29 10:16:33

春天的大蘿蔔最好吃了,1塊5一斤,一根蘿蔔搞定一頓飯,吃得微微冒汗,渾身舒暢。

吃牛羊肉都不如吃它焖上一鍋(我家最愛的蘿蔔羊肉)1

蘿蔔的品種很多,生吃的品種有沙窩青、心裡美,又脆又甜還不辣;做餡包包子用卞蘿蔔,肉頭頭的口感比白菜的還好吃;而做菜做湯當屬白蘿蔔,口感清甜,纖維細嫩,葷吃素做都吃不夠。

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今天我又做了一鍋金湯蘿蔔。主角是大白蘿蔔,羊肉隻是配角。金湯用現成的醬料包,酸辣味道恰到好處。蘿蔔切薄片煮軟,再放入羊肉片,燙變色即可食用。

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小鍋子可以端上桌,小火邊加熱邊煮肉片,撈完幹的再喝碗金湯,哇噢,用“滋潤”兩個字都覺得有些蒼白,用“舒坦”估計會有人說我沒見過世面,總之,超贊!

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-------【金湯蘿蔔羊肉】-------

【材料】 白蘿蔔1根,羔羊去骨法排切片300克,金湯肥牛醬60克,青蒜2棵,鹽少許,水适量

【時間】15分鐘

【制作】

1. 材料準備好:大白蘿蔔1根,羔羊去骨法排切片300克,金湯肥牛醬1袋;

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2. 羔羊去骨法排切片放冰箱冷藏解凍;

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3. 白蘿蔔切厚約3毫米的薄片;

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4. 青蒜洗淨切末,也可以用香蔥末、香菜段代替;

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5. 煮鍋中倒适量水,金湯肥牛醬根據口味加入,1袋90克,我用了大約60克,再加少許鹽;

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6. 将白蘿蔔片全部入鍋中,蓋蓋子,大火煮開;

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7. 待水開後轉小火煮2分鐘,蘿蔔變軟;

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8. 将羔羊片鋪碼在湯中,轉大火;

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9. 肉片變色後撒青蒜末,可關火食用,也可端鍋上桌,邊加熱邊将肉片入鍋中,秒變金湯蘿蔔羊肉小火鍋。

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【蘋果私房話】

1. 這道菜的主角是蘿蔔,所以可以适量多加一些,蘿蔔久煮而味美,尤其與金湯肥牛醬同煮,因為裡面有一些酸湯,所以久煮而不爛;

2. 不限使用羔羊肉,可用其它肉片如肥牛、羊肉片、豬肉片、雞腿塊等代替。

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“用愛制作美食,用心記錄美好;用簡單的做法呈現食材的醇正味道”。我是Meggy跳舞的蘋果,曾經當了18年英語老師,現在是“為愛下廚房”的家庭煮婦、美食自媒體、多平台特約美食原創作者、健康管理師、ACI國際注冊營養師。在和油鹽醬醋打交道的日子裡,心也變得越發溫柔,也愈發感到“陪伴”才是世間最美好、最重要的。

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