脾胃虛弱大便溏稀容易腹瀉-tft每日頭條

脾胃虛弱大便溏稀容易腹瀉

生活更新时间:2024-10-21 18:12:37

很多人一起床就肚子疼拉肚子，吃了很多健脾胃的藥，止瀉的藥，甚至吃了很多抗生素就是治不好。

這種情況疼痛的特點是在早晨黎明前後就容易出現肚子疼就要拉肚子，拉完之後接着就好了。我們中醫管這種情況叫做五更瀉，為什麼叫五更瀉？在古代，完全屬于夜晚的時間有五個時辰，會用鼓打更報時，所以就被稱為五更，五更指的是淩晨3點到淩晨5點這個時間段。而在這個時候容易出現的腹瀉就叫做五更瀉。

當然了我們現在也不一定非得是在5:00左右，如果你早晨一起床過上5分鐘10分鐘肚子就特别痛，就要拉肚子，拉完之後接着就好，這也屬于五更瀉的範疇。

脾胃虛弱大便溏稀容易腹瀉（慢性腹瀉大便不成形）1

五更瀉

那麼如果你也有這樣的問題，我告訴你多半不隻是脾胃的問題，肯定還有腎陽虛。在中醫上講腎陽就像是鍋底下的柴火，而脾胃就像是一口鍋，如果說腎陽足了，下面的柴火旺了，才能把脾胃中的這些食物給它腐蝕掉，人才能把它給吸收掉。如果一旦腎陽虛衰火不旺了，脾胃中的這些食物沒法充分的腐熟，人體沒法吸收利用。随着大便就排出體外了，就容易導緻五更腹瀉的問題。對于五更瀉我們常用的是四神湯，補骨脂、吳茱萸、肉豆蔻、五味子，補骨脂補命火，散寒邪，為君藥；吳茱萸溫中散寒，肉豆蔻溫暖脾胃，澀腸止瀉，均為臣藥；五味子收斂固澀，是為佐藥

但是如果說你發現自己五更洩的問題挺嚴重的，不光早晨起來拉肚子，白天也拉肚子，而且自己一伸舌頭，兩邊全是牙齒印，這叫齒痕舌，平時的時候大便也不成型，稍微一吃不好了就容易拉肚，就容易腹瀉，那麼這個時候還兼有脾陽虛，你再加上一個可以溫補脾陽的藥物，可以用四神湯搭配理中湯，一個以溫補腎陽為主，一個以溫補脾陽為主，這樣來搭配就有非常好的效果。

因為脾腎陽虛導緻的五更洩瀉的問題了，那麼我們除了用藥物之外，我們還可以去應用經絡與穴位去調節，最好的一個穴位建議用關元穴，為什麼用關元穴？因為還有兩個穴位也好用，叫命門和腎腧，但是在後背上，你自己操作不了，所以我們自己調節常用的穴位就是關元穴，在肚臍下三寸，可以采用艾灸的方式進行。

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