前往醫院就診的女性中，至少有40%-50%的女性自覺月經不調，要求診治，但是真正被醫生診斷為病理性月經的女性卻很少。
因此，其實大部分女性并沒有正确地認識到月經的生理情況。
正常的大姨媽應當是怎樣的呢？
1、月經周期頻率:
是指兩次相鄰月經的第一天之間相隔的時間。正常是在21-35天之間，平均28天。
當月經小于21天來潮，稱之為月經頻發；當月經超過35天來潮，稱之為月經稀發；
2、周期規律性（近一年）:一般規律的月經周期相差時間小于7天，大于或等于7天則為不規律月經。大于或等于6個月未來月經則為閉經。
3、經期長度：經期即月經來潮的時間段。
正常為3-7天，大于7天為經期延長，小于3天為經期過短。
4、經期出血量：
即月經量。
正常為5-80ml，大于80ml稱為月經過多，小于5ml稱為月經過少。
月經量少是大家就診的主要原因之一，其實大部分女性的月經量都是正常的。如果大家仍不放心自己的月經量，可以将5ml墨水灑在衛生巾上，與整個月經期間的出血量比較一下，看是否真的少了。
5、月經顔色：正常者多為暗紅色。
由于受經量的影響，當月經量較多時顔色稍偏深，當月經量較少時顔色偏淡。
正常情況下，也有由于血液長時間在宮腔或者陰道殘存，被氧化程度不同，出現咖啡色、褐色甚至黑色。
5、月經質地：正常的經血應當不稠不稀，不凝結，無血塊或偶有少量血塊，也無特殊氣味。
一般經期無明顯不适，部分女性會出現輕微伴随症狀。
常見的月經伴随症狀有乳房脹痛、頭暈情志改變（煩躁、易怒）、小腹墜脹等，基本在月經幹淨後，症狀就會自然消退，并不影響工作生活等。
相信看完以上這六點，許多女性朋友都會對自己的月經有一個大概的了解、
當然，也會有一些女性從月經初潮到絕經都是2個月或3個月或一年才來一次月經，甚至終身不來月經但仍可以懷孕的女性，中醫分别稱之為并月、居經、避年、暗經。
不過這種情況非常稀少，當自己月經出現以上不正常表現時，一定要及時就診，以免延誤病情，耽誤最佳治療時間。
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