經過七十餘年的發展與沉澱，NBA 已經成為了世界上最成熟的籃球聯賽之一。在這裡，人們不僅可以領略到籃球巨星間的激烈對抗，還可以欣賞到球場内那一道靓麗的風景線 —— 啦啦隊員們的精彩表演。

在常人眼中，NBA 的啦啦隊員是一個光鮮亮麗的職業，且隻需要在中場休息或暫停間歇期間登台表演即可。但殊不知，這些風姿綽約的姑娘為了能夠站在球場中央，真切感受到主場球迷排山倒海般的歡呼聲，不僅需要接受層層的篩選，還要付出大量的汗水與努力。

NBA 曆史上第一支啦啦隊是湖人老闆傑裡·巴斯創建的。1979 年，傑裡·巴斯斥資 6700 萬美元，從傑克 · 庫克手中買下湖人隊，同年他創立了第一支 NBA 啦啦隊。當時他設想将好萊塢的娛樂性和籃球運動結合起來，讓漂亮的姑娘進入到 NBA，從而提高賽事的觀賞性。于是，他在全美範圍内招募最漂亮的姑娘，組建了湖人啦啦隊，并取名為 “湖人女郎”，後來其他 NBA 球隊也開始效仿湖人，組建自己的助威美女團。也正是這樣，籃球場上的美女拉拉隊逐漸流行起來。

為了 NBA 聯盟的聲譽，各支球隊對于啦啦隊女郎的資格審查相當嚴格。其中一條便是要求 她們 “身家清白”，此前不能有在酒吧、夜店等場所工作的經曆。而且作為啦啦隊員，她們還不得與自家球隊的球員戀愛。此外，NBA 的啦啦隊員們還不得不接受一個尴尬的規定，在表演時不得穿着内衣。對此，聯盟給出的理由是内衣制造的勒痕會影響演出及電視轉播時的效果。

因為每一支拉拉隊的表演時間實際上都非常有限，這就要求啦啦隊員的舞蹈功底要十分過硬，否則會影響到全隊的表演效果。為此，她們不僅在日常的訓練中勤加努力，還要時刻面臨着受傷的威脅。因為她們的舞蹈編排裡常常帶有危險性動作，比如空翻、跳高等。據美國媒體統計，幾乎每年都會有 NBA 的啦啦隊隊員因為常年超負荷的訓練，不得不接受膝關節韌帶移植手術。

能夠真正成為一名 NBA 的啦啦隊隊員，這意味着很多，美國媒體圈流傳一句話：“能當好啦啦隊員，一定能勝任任何壓力巨大的工作，包括記者。” 這句話并非空談，一些 NBA 的啦啦隊員便憑借着自己的努力走上了人生巅峰。梅根 · 克萊門蒂曾是 NBA 最出色的啦啦隊員之一。 在魔術隊工作期間，她堅守着 NBA 不許和本隊球員戀愛的規則，潔身自愛。與此同時，她還是魔術啦啦隊花式扣籃組的成員。借助彈跳器械，在球場上表演勁爆扣籃，克萊門蒂絕對是魔術拉拉隊中最美最有才華的一員。2009 年克萊門蒂離開啦啦隊崗位，退役後參加選美大賽，一舉獲得佛羅裡達小姐冠軍。之後，她又成為福克斯體育電視台在奧蘭多的出鏡記者，負責魔術的現場采訪，成功轉型為媒體人。

湖人隊曾經的啦啦隊員拉芙林則是憑借超高的交際能力和管理能力被湖人隊老闆 “老巴斯” 發掘了出來。她先是當上了啦啦隊的隊長。之後老巴斯發現她對 NBA 和球員的理解力天賦異禀。于是，他又嘗試讓拉芙林當上了 NBA 曆史上第一位女球探。5 年之後，拉芙林成為了湖人隊一名職業經理人，還兼任了 NBDL 附屬球隊洛杉矶防禦者隊副總經理。之後，才華橫溢的拉芙林還進軍了影視圈，在《甜心俏佳人》和《海灘護衛隊》成功出境，并登上過《花花公子》、《男人裝》等全球頂級時尚雜志。

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