缺鐵性貧血該如何補?鐵是人體必需的微量元素之一，它在體内含量雖然甚微，卻是所有的必需微量元素中含量最多的元素它參與氧代謝、能量代謝、線粒體内電子轉移、肌肉功能和造血作用等多種生命活動，下面我們就來說一說關于缺鐵性貧血該如何補?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
鐵是人體必需的微量元素之一，它在體内含量雖然甚微，卻是所有的必需微量元素中含量最多的元素。它參與氧代謝、能量代謝、線粒體内電子轉移、肌肉功能和造血作用等多種生命活動。
缺鐵性貧血有什麼臨床表現？
缺鐵性貧血在初期的症狀不易被察覺，往往被忽視。但随着體内鐵含量的減少和貧血程度的增加，症狀和體征會越來越明顯。
一般表現：
皮膚蒼白、無力、易疲倦、頭暈眼花、氣短等。口腔内有口角炎、舌炎的表現，口角潮紅起疱、舌乳頭萎縮等。吞咽困難或吞咽時有梗阻的感覺。
指甲出現異常，指甲蒼白、變薄、變平，甚至出現匙狀甲。
異食癖，比如想吃泥土等不能食用的物質。
對于小兒，可影響生長發育，表現為易激惹、注意力不集中等。
補鐵多久能見效？
通過鐵劑治療，相關患者在治療初期會出現骨骼中鐵粒幼紅細胞增多，外周血會在6~10天内網織紅細胞增高。在2周後血紅蛋白的濃度會持續上升，貧血相應症狀不斷改善，大約2個月後血紅蛋白恢複正常。但是鐵劑治療在臨床症狀改善、血色素正常後不能立即停藥。需要在血紅蛋白恢複正常後再持續4~6個月，以補充體内的儲存鐵。
服用鐵劑需要注意什麼？
1.服用鐵劑不能空腹。鐵劑對胃腸道有刺激，建議在飯後或飯中服用，能增加鐵劑在腸道内停留的時間，有利于鐵的吸收，而且還可以減少對腸胃的刺激。
2.服用鐵劑的同時不能服用抗酸的藥物。鐵劑在酸性環境中容易吸收，要避免服用西米替丁、雷尼替丁等抑酸劑。
3.增加維生素C的攝入。維生素C能促進鐵劑的吸收，服用鐵劑時可以多吃含有維生素的蔬菜和水果，也可以服用維生素C片劑。
4.服用鐵劑後容易引起便秘症狀，飲食上建議多吃含有粗纖維的食物，比如芹菜或是小白菜、豆芽菜等，能減輕便秘症狀。
5.服用鐵劑後會出現黑色大便，是由于鐵劑在胃腸道内和硫化氫結合引起的，不需過于緊張。
END
來源： 宣武普外
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
