目标再遠大，夢想再美好，不行動起來，一切都等于零，今天給你介紹10個微方法，能讓你快速行動起來，一旦你行動起來，開始實踐這些微方法，也許你的人生很快就會開挂。

《學習力》這本書的作者Angie，就是用了這些微方法，從此改變了她的人生。

Angie就是一個普通的職場媽媽，但她卻憑着自己的努力，從零開始運營自己的公衆号，通過内容創業實現了财富自由。

Angie是所有媽媽的榜樣，我們不要在為自己忙于照顧孩子而沒有時間學習找借口了，這是每個媽媽都會經曆的事情，可為什麼Angie可以逆襲，而我們卻做不到呢？

因為Angie腳踏實地地踐行了這10個微方法，我們一起來看看這10個微方法到底是什麼呢？

（1）微思考

能讓人拉開距離的就是一個人的思考能力，那些厲害的人都有很強的邏輯思維能力，他們頭腦靈活，腦洞大開，總是比普通人想的更周全。

如果你想鍛煉自己的思維能力，那麼，在看一本書的時候，多加入一些自己的思考，多一個維度去理解書中的内容，換位思考，想想如果你是作者，你會如何分析這個問題。

當人生中遇到困難的時候，面對挑戰的時候，你會選擇用什麼樣的方式去解決，是逃避還是尋找方法，這些都需要你好好思考一下。

（2）微行動

完美主義是一件好事，但是，你連行動都沒有，還談什麼完美主義呢！

我們大多時候是做了一個假完美主義者，在用完美主義給自己找一個完美的理由和借口，因此養成了一個拖延症患者，想改變這一狀态，就先做到先完成再完美。

比如說：

你想看書，那就先從每天看一頁書開始

如果你寫作，那就從每天寫100字開始

隻有行動了，才有可能看到結果，不行動，所有夢想都是一場空。

（3）微習慣

好的習慣能成就一個人的一生，養成一個好的習慣不容易，但是養成一個不好的習慣，卻是輕而易舉的事情。

改變一個不好的習慣并不容易，我們可以找到另一個好的習慣去代替這個不好的習慣。

比如說：想改變刷手機的習慣并不容易，那麼，當你想拿起手機的時候，不如順手拿一本書先看5頁，也許看完5頁你還想再看5頁。

（4）微鍊接

鍊接是一種思維拓展，也是一種社交方式。

如果想要有源源不斷的寫作素材，要先搭建自己的寫作素材庫

如果想要打造自己的知識體系，先要進行主題式閱讀

如果想要鍊接牛人，先從閱讀他的文章開始，然後多參與留言，多參加他組織的活動

（5）微目标

目标一定要有，但是不要太空洞，目标要和夢想有所區别。

可以有遠大的目标，但是要學會拆解大目标變成小目标，如果拆解後的小目标還是無從下手，那麼繼續拆解，直到把目标拆解到不能再拆解為止。

比如：你想讀透一本書，那麼可以從每天寫一個拆書便簽開始，等讀完整本書之後，可以重新整理自己的拆書便簽，你可以把每天寫的拆書便簽分享給身邊的人，以教為學是最有效的學習方式。

（6）微筆記

好記性不如爛筆頭，看到書中對自己有用的信息，就用筆記簡單記錄一下，看到好文章，就随筆記錄一下自己的感悟，聽到好課程，就簡單記錄一下學習要點。

或者哪天如果靈感來了，但是沒有時間寫出文章，那麼，要先把靈感用記事本記錄下來，以便時間一長就忘記了。

簡單筆記做好之後，重要的一點是，盡快找時間整理到自己的資料庫裡面。

（7）微放松

如果一個人長期處于緊張忙碌的狀态，不利于長期發展，終究有一天會挺不住放棄的，所以在緊張忙碌之餘，要學會微放松，尋找一些休閑的方法讓自己放松下來。

對于一個寫作者，長期伏案工作，不利于健康，給自己定個時間，比如寫半個小時之後，站起來拉伸一下身體。

如果連續幾天都在趕稿中，那麼拿出一天時間刷刷劇也不是不可以的。

早晚選擇一個時間段出去運動一下身體，要讓身體放松，才能有更強的體力長期戰鬥。

（8）微總結

大部人對自己的人生是沒有感覺的，不知道自己想要什麼，不知道自己為什麼能做好一件事情，甚至不知道自己為什麼犯了錯誤。

善于總結的人都善于思考，我們應該養成微總結的習慣，比如說：看完一篇文章，作者要表達的是什麼，你有什麼樣的感受等等，簡單總結一下，養成總結的習慣，會讓自己活得很明白。

（9）微成就

微成就就是指小小的成就，很多人獲得了小小的成就，但是他并不以為然，對小成就敏感度高的人，會随時給自己增加一份自信，很多人不自信，就是因為他覺得自己什麼都不行。

其實，如果你仔細觀察，每個人每天都會收獲一些小小的成就的，把這些小成就記錄下來，不但會讓你越來越有自信，還會讓自己變成一個積極樂觀的人，變成一個會發現别人身上優點的人。

（10）微夢想

如果讓你列出一個夢想清單，相信每個人都會列出一長串，但是，當年底複盤的時候，有可能一大堆的夢想都沒有實現，因為這些夢想都太大了，短時間内并不容易實現，一旦沒有實現，你的信心也會受到打擊。

嘗試着把大的夢想拆解成一個個小小的夢想，當每一個小夢想實現的時候，你内心的喜悅和自信就會跟着一起出來，同時你會獲得更多的能量去實現接下來的夢想，直到實現你的每一個大夢想。

看完這10個方法，梳理一下我都做到了哪些？

微思考：其實我是一個不太善于思考的人，直到在職場中遇到了一個思維能力很強的領導，才慢慢打開了我的思維方式，也讓我明白為什麼我和她有那麼大的差距，從那之後，我就一點點培養自己的思考習慣。

微行動：加入007之後，我深刻體會到先完成再完美的意義是什麼，沒有007的作業截止日期，我的寫作可能不會堅持這麼長時間，和我一起加入007的小夥伴也有同樣的感覺，她們說，幸好加入了007寫作，一周至少能輸出一篇文章，要不然寫作這件事早就忘到腦後了。

微習慣：這個我有在堅持做，我每天會有幾項固定的事情在做，這些事情就是一種微小的習慣，正因為這些微小的習慣，才能讓我自律生活，讓我每年年底複盤時看到自己一年的成長。

我的微習慣有：①早起打卡②每日看書1小時③每日輸出300 字④每日精進複盤⑤每天聽書或線上課。

之前每天還會做财富能量卡，每天帶孩子一起素讀國學，每天分享一條朋友圈，現在也有這些微習慣，但不是每天都在做了，我會根據自己每天的精力去調整這些微習慣，國學要求孩子每天自己堅持素讀。

微鍊接：這一條我做得很一般，最近我才有這樣的意識，在慢慢搭建自己的素材庫，做主題式閱讀，将知識給聯系起來，雖然我每天會讀一些牛人的文章，但我很少和他們去鍊接，這樣其實不利于人脈拓展。

微目标：自從我寫作之後，有了定目标的習慣，但是我也發現，我的很多目标在年複一年的存在，好多目标都沒有在一年内實現，接下來我需要把我的目标進行分解，分解成一個個小目标去實現。

微筆記：我有随手記的習慣，想到一個點子，或者是學到一個知識就馬上給記錄到手機的記事本中，但是，我沒有做到的是，後期的整理，很多東西記着記着就沒了，整理這些信息才是更重要的。

微放松：這一點是我做得最不好的地方，每次在家裡寫稿都是長時間不動地方，女兒開玩笑地和我說：“媽媽，你真是一個‘坐家’啊”！

微總結：我在總結和複盤這塊做得還算不錯，一直有堅持日複盤、周複盤、月複盤，但是，對看完的文章總結還是不太到位，其實這個微總結就好像給大家的作業做點評是一個道理的。

微成就：之前一直有堅持寫成功日記的習慣，我從中受益很多，雖然現在中斷了寫成功日記，但我确實挺推薦大家寫寫成功日記，把每天的小成就寫下來，對建立自信心非常有幫助。

微夢想：夢想和目标有點相似，但又不完全一樣，夢想可以是自己想象的事情，但未必一定要去實現，如果是必須要實現的夢想，那就相當于是目标了，夢想可以有，但要像拆解目标一樣去拆解自己夢想，我隻定過目标，沒有做過夢想清單，接下來可以嘗試寫夢想清單。

我是雲朵，喜歡讀書 寫作 理财，歡迎你來鍊接我，我正在刻意練習拆書寫作，歡迎大家留言一起交流讀書寫作。

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