基礎代謝占一天總能量的多少比例?基礎代謝微觀動态與延年益壽基礎代謝微觀動态因素與本身自主自控理機制的協調關系，既有穩定性作用，又能減少其變化變異性，我來為大家科普一下關于基礎代謝占一天總能量的多少比例?以下内容希望對你有幫助!

基礎代謝占一天總能量的多少比例

基礎代謝微觀動态與延年益壽。

基礎代謝微觀動态因素與本身自主自控理機制的協調關系，既有穩定性作用，又能減少其變化變異性。

生命的本質是能量能源的新陳代謝性關系。

新陳代謝性：指物質性與功能性之間或二者間的新物性代替、更換舊物性。

當然新陳代謝的高度性是：指含包括機體與環境之間的物質和能量交換，以及生物體自身的物質和能量自我更新，包括合成代謝和分解代謝的基礎性。

一，新陳代謝是維持生命活動的基本條件，也是生命的基本特征的綜合性因素。

生物表現過程的生長、發育、生育、遺傳和變異等特征都是以新陳代謝為基礎的階段性和内在性。新陳代謝一旦衰老并停止，生命也衰竭而終結。

終老無疾而死是自然死亡的老死，其病理最終歸身體功能的營養吸收和循環代謝障礙衰竭而死亡為機制。其中生命體的細胞退化、細胞的壽命、器官功能退化等都與新陳代謝性關系密切相關。

二，降低或減少新陳代謝（率 ）能延年益壽嗎？

這裡指新陳代謝（率）多指基礎代謝，或的生理性基本代謝。

基礎代謝是指人體維持生命的所有器官與功能所需要的最低能量需要值。

新陳代謝率因素關系一定與壽命長短相關。

生物學家、科學家、醫學家認為，新陳代謝率高度化是決定壽命的重要指标。當然各種物種重要的新陳代謝率高度化指标是差異性不同的，各有各的因素特色。

三，從終老的無疾死亡老死特點上，統計學上多是少重力勞動為主之人。

在同一因素内容、條件情況下，從壽命長特點上，統計學上多是由少高重力程度的腦力體力者占比多，且又以體力勞動者所占比例大些重些。

四，調控管理好新陳代謝或生理基本代謝功能性的“微觀化動态"平衡機制，是延緩衰老變化變異進程靶向靶場關鍵點。

高消耗、高耗能，必引起強化的新陳代謝出現，加快反應排化，因而固有周期性特定性減少下降，其壽命性功能同源質必受影響而下降。

五，新陳代謝或生理基本代謝功能性微觀化動态平衡主要内容因素。

1.既要少久坐，又要避免過度運動和高強度的體力勞作。

2.精神因素上，既要多調理調達，又要避免由不當刺激應激。

3.起居有常有節，穩定氣血陰陽流注守正。

4.飲食睡眠因素方面，應保持在基礎代謝需要的最低能量範疇範圍特色。

以上特色的代謝微觀化動态平衡特色特點，有利于加強更有利代謝、加快有益循環性、減少快速代謝發展，适應微觀式循環功能，因而是增強免疫力和對新陳、代謝、循環三者因素有利機制，是穩定守正守成最高境界完美組合，對延緩身體衰老，對延長壽命有積極性科學重大意義。

原創作品 作者羅占光。

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