西蘭花蝦仁燴飯輔食-tft每日頭條

西蘭花蝦仁燴飯輔食

生活更新时间:2024-10-14 11:36:23

如果你的孩子不愛吃你做的飯，可以試試這道菜，一上桌就被搶光啦，那接下來就和阿宴來學學這道什錦蝦仁吧！

【什錦蝦仁】

配料：胡蘿蔔、青豆、玉米、蝦仁、蔥、姜、蒜、水澱粉、油、鹽、胡椒粉、生抽

做法：

1、胡蘿蔔去皮洗淨切丁，青豆洗淨、玉米洗淨、鍋中放入清水大火燒開放入胡蘿蔔丁、青豆、玉米粒，加一勺油和鹽，焯水兩分鐘撈起來瀝幹備用。

西蘭花蝦仁燴飯輔食（家裡有孩子的一定要學這道什錦蝦仁）1

什錦倒入開水中

西蘭花蝦仁燴飯輔食（家裡有孩子的一定要學這道什錦蝦仁）2

加一勺油和鹽

西蘭花蝦仁燴飯輔食（家裡有孩子的一定要學這道什錦蝦仁）3

撈出備用

2、鍋中放油燒熱，蔥姜蒜爆香，放入蝦仁，大火至蝦仁熟透，放入什錦加少許鹽、少許胡椒粉、一勺生抽，大火翻炒兩分鐘，加入少許水澱粉勾芡，就可以出鍋盛盤開吃啦!

西蘭花蝦仁燴飯輔食（家裡有孩子的一定要學這道什錦蝦仁）4

蔥姜蒜爆香

西蘭花蝦仁燴飯輔食（家裡有孩子的一定要學這道什錦蝦仁）5

倒入蝦仁

西蘭花蝦仁燴飯輔食（家裡有孩子的一定要學這道什錦蝦仁）6

倒入什錦

西蘭花蝦仁燴飯輔食（家裡有孩子的一定要學這道什錦蝦仁）7

加鹽、胡椒粉、生抽

西蘭花蝦仁燴飯輔食（家裡有孩子的一定要學這道什錦蝦仁）8

倒入水澱粉

這樣一份色香味俱全的什錦蝦仁就做好啦，快去試試吧！

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