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嘌呤高的食物有哪些

生活 更新时间:2025-01-17 21:46:56

嘌呤高的食物有哪些?第一大類就是酒類,尤其是啤酒和白酒,我來為大家科普一下關于嘌呤高的食物有哪些?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

嘌呤高的食物有哪些(嘌呤高的食物介紹)1

嘌呤高的食物有哪些

第一大類就是酒類,尤其是啤酒和白酒。

第二大類就是動物的内髒如豬肝、鴨肝等。

第三大類就是海産品,尤其是貝殼一類的海産品以及小蝦、魚卵、沙丁魚等。

第四大類,就是堅果類如花生、腰果。

第五大類就是濃的肉湯。

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