國外的釣魚比賽，有的還專門設有海竿投遠的比賽項目，就是看誰海竿投得遠。海竿投遠是需要一些技巧的，初學海竿釣魚的人，往往隻投30-50米遠，有經驗的釣者可以投上百米遠。怎樣才能投得遠呢?應注意以下兒個方面:
(1)欲遠釣，必須選用較長的竿,4米左右的竿比較合适。
(2)魚線可用線徑0.3毫米以上的線。線粗，承受力強，可以釣大魚。
(3)繞線輪應選用中号以上的大輪。
(4)墜子的重量不少于50克。
(5)揮竿時，左右手要兼顧同時用力。
初學使用海竿者，往往隻注意右手(上舉的手)用力，而忽視了在胸前下部的左手也應用力。
當右手将竿舉過頭頂準備投竿時.此時左手要握在竿的底把部。投竿時的動作是:右手握竿，從身子的後側上方向前用力劈投，竿體運行是一個180度的半圓弧狀，此時右臂再用力。應注意的是左手在胸前的下部也應向内壓下去，也要用力，而不隻是随右手運動。由于左手向下壓，也就增加了揮竿的力量，抛得自然比隻有右手用力要遠。左手壓竿也應是有節奏的一頓，有爆發力才行。隻要多次練習，是會養成左手用力的習慣的。
(6)右腳應向前用力跨出一步。右臂揮竿向前，當鈎餌已飛向釣者頭部的前方時，有的人右腳仍在身後，沒往前跨出;也有人雖跨出了，但是無力度，隻是随竿子的前移而順便跨出的，沒有爆發力，起不到加力作用。正确的方法是，右腳往前跨步要大，而且應有爆發力，也就是要用勁向前跨出一步，這樣才能加力，鈎餌才能投得遠。
(7)餌團離竿稍的距離至少要60厘米以上。要想投得遠，餌團離竿稍的距離就要遠一些，不應少于50厘米。當然，過遠也不行，容易偏離方向，而且餌料容易在空中離鈎。竿梢與餌團的距離以50厘米左右為宜。
抛投方式以從肩的斜上方出手為好。正面劈投雖舉得高，但沒有斜投投得遠。
(8)落點不能偏斜。投竿時，釣餌團飛出的弧線應與人的視線在一條直線上。有人習慣将鈎餌在抛投前來回蕩悠幾下，為的是增加抛投的慣力，但蕩悠不能太多，否則向前抛投時容易偏離目标，落點不正。如何才能做到抛得準呢?隻能靠熟能生巧。多投多釣自然得心應手，落點準确。
(9)選用彈性好的竿。彈性與竿的長短有關系，長竿比短竿的彈性要大一些。因此，要是在大水面釣魚，要将鈎餌投得遠，就應用長竿。2米多的竿肯定沒有3米多、4米多的長竿投得遠。海竿也有不同調性的竿，有軟調竿、中硬調竿、硬調竿，要投遠，最好選用硬調竿，至少應選用中硬調竿,不應選用軟調竿。
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