在雲南農村這種東西滿山遍野都是，小時候等它成熟了就三五成群的拌一包辣椒、鹽、味精的辣椒粉帶到山裡坐樹下邊摘邊吃，吃辣了就喝一口山泉水，十分甜。小時候不知道還以為是山泉水是甜的，等長大了些才知道是果子的原因才讓水喝着變甜。然而對它雖然一直吃卻從來叫不出名字，大人說叫山橄榄，也就那麼跟着叫了。
山橄榄可以說都是小孩子們兒子的一大零食，很多時候在山上吃不了那麼多，還會把它摘回家，洗一洗讓後放到塑料瓶裡放上鹽腌制，等它肉質由透明變成白色，這個事後也就算是腌制好了，小夥伴來了就倒出幾個然後一起蘸辣椒粉吃，或者是弄成小塊再拌上辣椒，酸酸辣辣很美味。
然而山橄榄也叫餘甘果也是人們口中的牛甘子、油甘子等，主要産自東南沿海，如福建、台灣等地。而它本身也是含有大量的維生素C，即使經過高溫暴曬之後也不會損失太多。它所含有的維生素C比起其他水果，像是猕猴桃、蘋果、柑橘等高出很多倍，所以餘甘果具有美容養顔抗衰老的作用。而它性質偏涼，味甘苦，因此還具有清肺利咽的作用，上火煩躁的情況下，可以吃點餘甘果來敗火，同時兼有生津解毒的作用。
它還具有其他水果中含量不多的營養元素，如氨基酸的種類多達18種，微量元素的種類多達16種，此外，還含有SOD和有機硒。基于多種多樣的營養元素，餘甘果具有了補氣強身的作用。它可以說是兼具食用價值和藥用價值，而且是水果中不含農藥成分的果品之一，所以餘甘果是名副其實的健康食品。經科學研究證明，餘甘果還具有治療肝腎虧損、口幹煩躁、風熱感冒、咳嗽咽幹、減肥降脂、化瘟止噘等諸多作用。所有它不僅好吃還可以入藥，然而小時候卻并不知道，這個來自山野的零食竟然有藥用價值。
恨不得小時候多吃一些，但是餘甘果吃太多也是不利于身體健康，過量的餘甘果容易造成腹部不适，尤其是體質偏寒的人，所以還是要适當的食用。而且小時候吃的方式也是不對的，想要吸收它所含的營養還是需要健康的吃，不能像小時候那樣蘸辣椒吃，也難怪那個時候吃多了會拉肚子。不過，你們那裡有沒有餘甘果呢？小時候的你們又是如何吃的呢？
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