大概半年前高中同學小王每天上班都會帶着口罩，甚至不敢與人随便說話。高中同學小王本以為是口腔疾病引起的口臭，多次前往口腔醫院進行檢查，結果都是一切正常……

前不久小王終于忍受不了口臭的“折磨”前往醫院進行檢查，最終被診斷為尿毒症。

雖說早期尿毒症的症狀并不明顯，但是隻要細心留意自己的身體變化，還是能提前預防的。

·口臭

南方醫科大學南方醫院消化内科劉思德主任曾說過，除了口腔疾病以外，當内髒受損時，也有可能會出現口臭的現象。

當腎髒受損的時候，會使腎功能下降，從而影響到腎髒的排毒效果，使體内的毒素出現滞留的現象。長期積累，滞留的毒素可能會影響到體内的環境，使患者呼吸出來的氣體帶有尿臊味。

·尿液臭

腎髒是尿液産生的地方，當腎髒出現損傷時，會影響腎小球對尿液的過濾，導緻尿液中摻和細菌和雜質。這個時候的尿液便會發生變化。從之前清澈透明、淡黃色、無難聞氣味的尿液，變成尿液中帶有雜質、泡沫并伴随着一股難聞的惡臭味。

空軍總醫院腎内科主任倫立德曾表示，腎髒受損的時候，除了會出現口臭、尿液臭，還有可能會出現下肢浮腫、小便次數變多等症狀。

其實，尿毒症是慢性腎衰竭終末期的表現。尿毒症并不是一天兩天形成的，之所以會發展成尿毒症和平時的慢性疾病有着一定的關系。

4種慢性疾病不及時治療，或許會發展至尿毒症

01高血壓

高血壓是生活中常見的一種慢性疾病，目前對于高血壓的治療并沒有較好的辦法，高血壓患者隻能靠服用降壓藥、飲食等生活中的小細節來控制自己的血壓。但是對于血壓較高的患者而言，合理控制血壓并不是一件簡單的事情，稍有不慎便會導緻血壓忽高忽低，從而因高血壓引發并發症。

臨床上，高血壓常見的并發症除了心腦血管疾病外，便是腎病。在血壓長期處于不穩定狀态時，會對腎功能造成影響，如果持續對腎髒進行傷害的話，長期下來便會誘發尿毒症。

02糖尿病

糖尿病患者的主要表現，就是會給人體的血液循環、代謝帶去“麻煩”。當血糖長期處于“非正常”狀态的時候，會對腎髒周圍的血液循環帶來阻礙，是腎髒遭到損傷。與此同時，糖尿病患者還會影響人體的代謝，增加腎小球的負擔，給腎髒帶來雙重傷害，最終發展成尿毒症。

03腎結石

大家千萬不要小看腎結石。腎結石比較微小還好，多喝水或許可以将體内的結石慢慢排出;如果結石比較大的話，不僅不易排出，還會導緻尿路出現堵塞的現象，使尿路發生感染，随着時間的推移有可能會引起尿毒症。

04慢性腎炎

長期的過濾勞累、病毒(細菌)感染都會增加患慢性腎炎的幾率。據統計，10個人裡面便有1個人患有慢性腎炎的。目前慢性腎炎并不能被治愈，隻能對病情進行控制。當病情控制不當時，可能會出現腎萎縮，腎衰竭的症狀，最終發展症尿毒症。

據相關數據統計，我國患有慢性腎病的患者大約在1.3億人，其中有3000萬患者由慢性腎病發展成尿毒症。

尿毒症患者之所以越來越多，與這4種食物有關

·高糖食物

現在的年輕人都比較喜歡吃甜品、喝奶茶、飲料等高糖食物。不得不承認在吃的過程中是快樂的，但是長期下來腎髒的損傷也是一定的。因為高糖食物中的含糖量已經嚴重超标，長期服用的話不僅會誘發肥胖，還需要腎髒不停的對糖分進行代謝，從而增加患尿毒症的風險。

·重口味食物

腎病患者想要避免演變成尿毒症的話，飲食口味則需要做出改變。平時的飲食盡量以清淡為主。避免食用高鹽食物，如：腌制食物、加工食品、面包、薯片等等。雖然說重口味的食物不會直接對腎髒造成損傷，但是長期下來會影響到血壓的正常，間接地對腎髒造成損傷。一般建議：每天的攝鹽量不超過5克。

·高蛋白食物

腎髒受損的患者平時盡量少食用高蛋白的食物。過量的高蛋白需要腎髒不停地進行代謝，從而增加腎髒的工作負擔，對腎髒造成損傷。常見的高蛋白食物有：黃豆、蛋、肉、魚等。

·含磷量較高的食物

雖然說每天補充一些微量元素有助于身體健康，但是不管是任何一種物質，在補充的時候都需要“适量”，過度補充或許會适得其反。

比如：磷元素可以促進人體酸堿平衡，對骨骼、牙齒有着一定的幫助，但是過量補充的話，需要腎髒不停地進行排出，從而影響到腎髒主要工作，長此以往對腎髒造成損傷。

參考資料：

【1】《當身體“暴露”出這6種表現時，或是尿毒症來襲，需重視起來》·光明網·2021-12-9

【2】《尿毒症的人越來越多，醫生勸你：4種食物盡量少吃，腎會感激你》·上觀新聞·2021-2-15

【3】《1.3億慢性腎髒病患者中，近3000萬患者會發展成尿毒症》·半島晨報·2020-9-18

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