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怎麼算自己的體重多少斤合适

生活 更新时间:2024-08-19 22:09:59

絕大多數女生都希望自己擁有苗條的身材,讓自己擁有超好的回頭率,以至于衆美女們樂此不疲的熱衷于減肥,但是你知道麼?怎樣的女生才算是胖麼?下面教大家一個小公式,測測自己是不是需要減肥

舉個例子,165左右的女生125斤就算是微胖。

女性體重計算公式:(身高[厘米]-70)×0.6[千克]=标準體重。

标準體重 10%屬于正常範圍,而微胖女生的标準範圍在10%-20%之内,超重20%屬輕度肥胖。

正常範圍甚至是微胖的女生可以不用特意去減肥,自然美最好!超重的美女可以适當做一些減肥運動

各位美女,快來用這個小公式測測自己的體重吧![呲牙]

怎麼算自己的體重多少斤合适(教你計算自己的體重是不是标準身材)1

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