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中秋節給自己炖一窩營養湯

生活 更新时间:2024-07-19 05:24:52

國慶節快樂呀!一碗銀耳湯走起

昨天晚上泡發的銀耳,泡一點點就好

在做銀耳湯之前把銀耳湯用剪刀剪碎

中秋節給自己炖一窩營養湯(一碗銀耳湯走起)1

中秋節給自己炖一窩營養湯(一碗銀耳湯走起)2

把銀耳冷水下鍋煮

中秋節給自己炖一窩營養湯(一碗銀耳湯走起)3

煮個10分鐘,然後用筷子快速攪拌,攪拌1~2分鐘

中秋節給自己炖一窩營養湯(一碗銀耳湯走起)4

紅棗洗幹淨,用清水泡一下

中秋節給自己炖一窩營養湯(一碗銀耳湯走起)5

再煮10分鐘,再用筷子快速攪拌,攪拌1~2分鐘

然後把紅棗加進去

中秋節給自己炖一窩營養湯(一碗銀耳湯走起)6

最好再攪拌幾下

然後加入适量白糖

再快速的攪拌幾下

(多攪拌,銀耳出膠就會比較多,銀耳湯就會比較好喝)

再煮個10分鐘左右嘛

煮好了,然後把銀耳湯盛在碗裡

中秋節給自己炖一窩營養湯(一碗銀耳湯走起)7

中秋節給自己炖一窩營養湯(一碗銀耳湯走起)8

秋天這個季節,放得溫溫熱的時候,喝着感覺可好了

又營養又衛生,還好喝

感興趣的朋友也可以在家嘗試一下哦!

中秋節給自己炖一窩營養湯(一碗銀耳湯走起)9

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