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中秋節給自己炖一窩營養湯

生活更新时间:2024-11-28 18:57:34

國慶節快樂呀！一碗銀耳湯走起

昨天晚上泡發的銀耳，泡一點點就好

在做銀耳湯之前把銀耳湯用剪刀剪碎

中秋節給自己炖一窩營養湯（一碗銀耳湯走起）1

中秋節給自己炖一窩營養湯（一碗銀耳湯走起）2

把銀耳冷水下鍋煮

中秋節給自己炖一窩營養湯（一碗銀耳湯走起）3

煮個10分鐘，然後用筷子快速攪拌，攪拌1~2分鐘

中秋節給自己炖一窩營養湯（一碗銀耳湯走起）4

紅棗洗幹淨，用清水泡一下

中秋節給自己炖一窩營養湯（一碗銀耳湯走起）5

再煮10分鐘，再用筷子快速攪拌，攪拌1~2分鐘

然後把紅棗加進去

中秋節給自己炖一窩營養湯（一碗銀耳湯走起）6

最好再攪拌幾下

然後加入适量白糖

再快速的攪拌幾下

（多攪拌，銀耳出膠就會比較多，銀耳湯就會比較好喝）

再煮個10分鐘左右嘛

煮好了，然後把銀耳湯盛在碗裡

中秋節給自己炖一窩營養湯（一碗銀耳湯走起）7

中秋節給自己炖一窩營養湯（一碗銀耳湯走起）8

秋天這個季節，放得溫溫熱的時候，喝着感覺可好了

又營養又衛生，還好喝

感興趣的朋友也可以在家嘗試一下哦！

中秋節給自己炖一窩營養湯（一碗銀耳湯走起）9

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