寶寶出生之後，爸爸媽媽總是想讓寶寶長得快一些、壯一些，除了定期去給寶寶體檢時可以測量身高體重之外，爸爸媽媽也可以在家給寶寶測量這些指标。 身高測量方法 3 歲之前的寶寶測身高 3 歲之前的寶寶一般是躺着測身長，3 歲之後的寶寶就可以像大人一樣站着量了。
方法： 最好有 2～3 個人一起幫忙測量。 讓寶寶躺在地闆或者爬行墊等比較硬的平面上。 一個人把寶寶的頭扶正防止他亂動，盡量讓寶寶眼睛直視正上方，不要仰頭。 第二個人用手把寶寶的膝蓋、髋關節壓平挨着地面，避免蜷着腿。 最後用軟尺測量寶寶頭頂最高點到腳後跟的距離，精确到 0.1 厘米。
如果寶寶不配合一直動來動去，也可以先讓寶寶躺平，然後在寶寶頭頂和腳底分别立一本厚重的書，然後測兩本書之間的距離即可，也是精确到 0.1 厘米。 3 歲以上的孩子測身高 給 3 歲以上的孩子測身高就比較簡單了，爸爸媽媽可以買身高貼紙貼在牆上，也可以用皮尺測量之後畫在牆上。 方法： 準備好身高貼紙貼在牆上或者準備好皮尺，如果是身高貼紙的話記得要緊貼地面。 讓孩子脫掉鞋子立正緊貼牆壁站好，注意頭部保持正中位置，平視前方，挺胸收腹兩臂自然下垂，足跟靠攏，腳尖分開約 60 度。注意膝蓋不要彎曲。 爸爸媽媽将孩子的頭頂最高點對應的數據記錄下來，精确到 0.1 厘米。 如果是用皮尺的話，爸爸媽媽可以在牆壁上畫下一條孩子頭頂最高點對應的直線。然後用皮尺測量地面到直線的距離即可，精确到 0.1 厘米。
頭圍測量方法 寶寶頭圍在滿 2 歲前生長得比較快，所以在滿 2 歲前給寶寶測頭圍比較有價值。 準備好無伸縮性的軟尺。 讓寶寶安靜下來靠着大人坐好，爸爸或者媽媽站在寶寶的右方或前方。 用左手将軟尺零刻度貼在寶寶右側眉弓上緣（眉毛的最高點就是眉弓），然後讓軟尺順時針地繞着右側耳朵上緣、枕骨粗隆、左側耳朵上緣、左側眉弓上緣，最後回到右側眉弓上緣。 讀出與零刻度重合的厘米數值，要精确到 0.1 厘米。
頭圍測量重點： 1. 軟尺一定要經過左右兩側眉弓上緣，左右耳朵上緣、枕骨粗隆五點。 2. 軟尺繞一圈時要平貼在頭皮上，不要拱起來。 體重測量方法 想給寶寶測體重的話，家裡需要準備有一個秤。媽媽平時稱體重的秤也可以用，大寶寶可以站着測，小寶寶可以躺着或坐着測。如果有條件的話，也可以準備一個嬰兒專用的盤式秤，更适合測嬰兒體重。
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