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無花果吃多了副作用

生活更新时间:2025-01-10 13:50:29

無花果吃多了副作用?無花果中含有大量的膳食纖維，可以潤滑腸道，促進排便，是天然的瀉藥，有瀉下的作用，吃多了會引起腹瀉，在腹瀉時吃無花果，會加重腹瀉的症狀，現在小編就來說說關于無花果吃多了副作用?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

無花果吃多了副作用

無花果中含有大量的膳食纖維，可以潤滑腸道，促進排便，是天然的瀉藥，有瀉下的作用，吃多了會引起腹瀉，在腹瀉時吃無花果，會加重腹瀉的症狀。

無花果中含有大量的糖分，吃多了會造成體内糖分過量，無法及時的代謝和吸收，會轉化成脂肪囤積在體内，從而導緻肥胖，因此，高血脂人群不宜食用，以免體内熱量高，加重病情。此外，鮮無花果果蒂會引起過敏，過敏體質的人慎吃無花果。

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