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喝白茶真的有好處

健康 更新时间:2024-11-30 03:40:06

喝白茶真的有好處(原來喝白茶的功效這麼棒)1

最近越來越多的茶友和小白說起老白茶。

為什麼大家都這麼喜歡老白茶呢?

今天小白就來告訴大家

老白茶的獨特魅力

文 | 小白

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這兩天山上到了午後時刻,天上就下起了雷陣雨。

茶樹被雨水沖刷的更加綠的發亮,山上也淺淺的彌漫着茶香味。

被雨水擋在家裡,幹脆就泡一壺老白茶消遣一下啦。

最近越來越多的茶友開始喝老白茶,但還是有很多人不懂什麼是老白茶。

别急,聽小白慢慢道來。

02

老白茶,就是存放時間超過三年以上的白茶。

它入口的感覺比較柔軟,就像喝了一口小藍常常煮的玉米濃湯一樣,稠稠的。

老白茶和其他的茶水相比,就像豆漿和開水一樣的存在。

說完老白茶的口感,就更要和茶友們說一說它的香氣。

老白茶香氣獨特,每一泡都給人帶來不一樣的感受。

剛泡好的老白茶,掀開杯蓋你會聞到一陣淡淡的藥草香。

将茶杯拿近,放鼻下稍稍一聞,你又會聞到一股清新舒适的花草香。

聞完茶香淺嘗一口,你會發現入口的茶味又和剛剛聞到的不一樣,是一種甜甜的棗香味。

一杯老白茶,可以讓你感受到三種不一樣的茶香味。

其實老白茶就像一個富有内涵的女人,你隻有細細品味才能知其妙處。

喝白茶真的有好處(原來喝白茶的功效這麼棒)2

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老白茶不僅口感香氣怡人,它還有特别的保健作用。

小白就和大家說說最出名的“三降三抗”。

因為白茶富含氨基酸、茶多酚、咖啡堿等物質,所以老白茶可以降血壓、降血脂、降血糖、抗輻射、抗腫瘤、抗氧化。

除了有三降三抗的作用外,老白茶還有清熱解毒的作用,山上的老人們時常都會煮一壺喝喝。

記得有一次因為牙疼,翻來覆去好多天都睡不好吃不香。

奶奶就給煮了一壺2011年的貢眉,小白咕咚咕咚喝了一大壺。

睡了一晚後牙疼的感覺居然真減輕了一大半。

所以說,老白茶清熱解毒、去火治牙疼的功效真的可好了!

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既然說到了老白茶的功效,就更要提一提老白茶中豐富的黃酮類物質。

據研究表明,小白茶含有的黃銅含量是其他茶類的14.2倍——21.4倍。

你們可别小瞧了這個黃酮類物質。它的作用可多了呢!

黃酮類物質可以美容養顔、抗氧化、抗癌、抗血管增生、消炎、抗病毒等。

1、抗癌

黃酮類物質中有大量可以産生抗癌作用的生物活性,它們可以有效的阻止脂質過氧化而引起的細胞破壞。

2、免疫

黃酮類物質還可以對免疫系統的多環節有不同程度的調節作用,它能夠增加抗體産量,提高抗病力和自愈力。

3、美容

黃酮類物質具有強大的抗氧化功能,能抵抗皮膚中的脂質發生氧化,促進肌膚的新陳代謝,延緩衰老,防止皺紋的産生。

小白堅信,從小就開始喝老白茶的自己到了40歲後一定還會有現在這樣的牛奶皮膚~

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其實老白茶的功效還有很多很多,用十個手指數都數不過來。

剛剛和大家說的這些隻能算是老白茶功效裡的九牛一毛。

本來還想和大家細說的,但是爺爺已經在催小白去喝茶,今天喝的就是剛剛提到的老白茶哦~

茶友們要是對老白茶還有疑惑也可以留言哦~

希望小白家的茶友們多喝茶也可以像小白一樣擁有健康的身體~

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