如果臉上長了一個包，很多人都會忍不住想去擠掉，但是你知道擠掉這些包可能會導緻多嚴重的後果嗎？

前段時間，鄭州大學第三附屬醫院救治了一位13歲的女孩，這個女孩将前額長的一顆疖腫擠破了，最後因為眼眶出現感染而誘發了敗血症。

醫生解釋，女孩因為強行擠壓疖腫而導緻眼眶發生感染，然後又導緻血流感染，檢查發現血液中存在金黃色葡萄球菌，肺部CT顯示已經有十多個空洞。

幸運的是，經過治療，女孩目前已經康複出院。

敗血症這可能很多人都有聽說過，但是很少人知道擠痘痘可能也會誘發敗血症。那麼，為什麼擠痘痘也會誘發敗血症呢？

敗血症是一種非常嚴重的緻命性疾病，如果條件緻病菌或緻病菌侵入人體的血液循環并不斷生長繁殖，就會造成器官和組織損傷，患者的病死率高達30%~40%。

如果擠臉上的痘痘是非常危險的，尤其是處于臉部“危險三角區”的痘痘，臉部危險三角區是指兩側口角到鼻根連線而形成的三角區域，因為“危險三角”區内的靜脈很豐富，而且沒有靜脈瓣，無法阻止血液反向回流。

因此，如果擠痘痘一旦引發感染，細菌就會随着血液流入顱内，非常容易導緻顱内感染而危及生命。擠痘痘除了可能會導緻敗血症外，還可能會帶來其他的隐患，比如容易留下疤痕。

來自貴州畢節的小亮（化名）今年18歲，原本該青春洋溢的年紀，但他卻垂頭喪氣，因為他經常擠痘痘導緻臉上坑坑窪窪。

小亮提到，一開始臉上隻是有幾個痘痘，但是他忍不住用手去擠，沒想到過了幾個月臉上的痘痘就越來越大，甚至化膿了，慢慢地就變成一個個坑坑窪窪的疤痕。

為什麼有的人擠痘痘沒有引發敗血症，但是有的人卻得了敗血症呢？其實，敗血症的形成需要滿足兩個條件：

第一是細菌侵入血液内需要有途徑，比如用力擠身上的膿包、鋤頭砍傷了腳、鼻窦炎、中耳炎、化膿性扁桃體炎等，這些情況容易導緻大量細菌侵入血液中；

第二是機體免疫力低，通常人體有強大的免疫系統，如果是少量細菌侵入血液能很快被清除，但是當處于人體免疫力低下的時候，侵入血液的細菌就會大量繁殖，從而導緻發熱、呼吸急促、皮疹、寒戰、呼吸急促等敗血症症狀。

如果臉上長痘，不能随意去擠壓它，想要祛痘首先要找到長痘的原因，然後再根據不同的原因來祛痘。

注意飲食

長痘和日常飲食習慣有較大的關系，如果經常吃刺激性強、辛辣、油炸的食物，臉上就更容易長痘。

因此，想要祛痘首先就要管住嘴，少吃辛辣刺激性的食物，少吃糖、奶茶、甜品、肥肉、濃茶、濃咖啡等食物。盡量吃清淡、低脂肪和低糖的食物，多吃水果、蔬菜、牛奶、蛋類等。

作息要規律

經常熬夜的人也非常容易長痘，而且皮膚會黯淡無光，因為長期熬夜會擾亂下丘腦垂體性腺軸，人體激素的代謝規律會打亂，使雄性激素分泌過多，從而導緻痘痘的發生。

所以在平時在養成良好的作息規律，不要熬夜，早睡早起，保持良好的睡眠質量。

注意面部清潔

如果經常化妝卻沒有做好臉部清潔工作，容易使化學物質保留在臉上，造成毛孔堵塞而導緻長痘。

因此，平時一定要做好臉部清潔工作，如果有化妝則每天都要卸妝。平時可以用溫水清潔臉部，清潔次數不能過于頻繁，每天不要超過三次。

注意加強防曬

紫外線照射會加速皮膚的老化，增加毛囊堵塞的程度，從而更容易長痘，痘印也會因為紫外線的照射而變得更難消除。因此，平時要做好防曬工作，可以選用針對長痘皮膚的防曬産品。

除了擠痘痘很危險之外，還有一些看起來很平常的動作可能也會帶來傷害。

1.挖耳朵

頻繁挖耳朵的危害很大，不僅容易分泌更多的耳屎，而且還容易損傷外耳道皮膚，引發感染而導緻瘙癢、疼痛、流膿，一旦不慎挖破耳膜，還會使聽力下降甚至喪失聽力。

其實，大部分情況都是沒有必要挖耳朵的，除非耳屎将耳道堵住而出現不适，可以找醫生處理，但千萬不要自己胡亂清理。

2.摳鼻屎

如果在摳鼻屎的時候不慎挖破了皮，就會使細菌從毛細血管内進入，循環到達全身多個器官，還會進入大腦毛細血管，從而導緻顱内的感染，嚴重的甚至會危及生命。

因此，不能随便摳鼻屎，如果實在需要，可以用生理鹽水将鼻腔分泌物濕潤和軟化，然後再通過揩鼻涕的方式将鼻屎弄出來。

3.用力排便

排便用力過度容易導緻腹腔内的壓力突然升高，從而使血壓飙升、心率加快，增加心腦血管疾病的發生，甚至猝死。

建議在排便的時候不要看手機，控制好排便力度，排便時間最好控制在2~3分鐘内，最長不要超過5分鐘。如果患有嚴重的便秘，應該要及時治療。

4.起床太快

起床太快會導緻血流方向突然變化，容易導緻大腦缺氧、缺血，對大腦、心髒和腎髒都是不利的，而且還容易使腰部受傷，嚴重的甚至會跌倒、昏迷，增加傷殘的風險。

建議在起床前先躺五分鐘，讓身體有個反應過程，然後再慢慢坐起來休息一分鐘，最後再慢慢起身。

5.回頭太猛

回頭太猛容易使頸動脈受壓而變細，從而導緻大腦供血不足，如果頸動脈中有斑塊，回頭太猛還會使斑塊脫落而堵塞血管，誘發心腦血管疾病。建議在回頭的時候要緩慢，幅度不要過大，最好将整個身子全部慢慢轉過來。

總之，臉上的包不能随便亂擠，一旦發生感染反而得不償失，找出長痘的原因，才能真正祛痘。

參考資料：

[1]《擠痘痘竟緻敗血症？敗血症可能就潛伏在你身邊》.人民網.2019-09-09

[2]《長痘後要不要擠掉》.人民網.2021-06-30

[3]《擠個痘痘竟然擠出顱内感染？長痘應該這樣處理》.人民網.2020-11-12

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