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朋友家孩子，這次期中考試全校第一。

按說做父母的，可是要心裡美壞了的，結果朋友卻如臨大敵，因為孩子自從上學考試開始，成績就是如此的忽高忽低，這次成績很好，下次成績一定糟糕；不管好成績的這次是考完誇獎也罷、雕琢也好，孩子總是會規律性的逃不開下次的糟糕。

這次孩子升入中學後的第一次成績“高開”，朋友來不及開心，就開始擔憂：一邊對即将面臨的“低走”惴惴不安，一邊反思自己的教育方式方法是不是要趕緊調整改變。

所以，朋友家孩子不自覺地也給了自己很大的壓力。

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其實，作為父母來講，朋友的做法有些欠妥當。我們都說孩子要勝不驕敗不餒，但是朋友的這種莫須有的緊張和擔憂，卻是無形中為孩子添加壓力。

我們都知道，孩子的學習成績差，學習壓力就會大，因為他們的主要職責就是“上學”，而衡量他們“上學”好壞的标準就是“成績”了。

因此，我們都理所當然地認為，成績差的孩子，壓力就會大一些；殊不知，成績好的孩子，所承擔的壓力也不小。

那麼，對于孩子的壓力，父母有沒有辦法幫助他們緩解、釋壓呢？

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有一組關于孩子壓力的統計很有趣，父母不妨看一看，認真思考一下自己的行為。

1、在學習成績最差的孩子中，家長的态度，不管是鼓勵還是否定，對孩子的壓力緩解很少有作用，因為成績差本身就是一個巨大的、無法逃脫壓力，除非孩子徹底自暴自棄。

2、在成績中等上下的孩子中，父母的鼓勵态度越高，孩子的學習壓力就越小；父母否定态度越高，孩子的學習壓力就越大。

在高鼓勵組，63.9%的孩子感到壓力不大，27.7%的孩子有中等壓力，8.4%的孩子有很大的學習壓力。

在高否定組，64.3%的孩子有中等壓力，35.7%的孩子有很大壓力。

3、在成績上等的孩子中，父母的鼓勵态度越高，孩子的學習壓力就越小；父母否定态度越高，孩子的學習壓力就越大。

在高鼓勵組，5.6%的孩子感到壓力大，27.8%的孩子有中等壓力，66.7%的孩子幾乎沒有學習壓力。

在高否定組，66.7%的孩子感到壓力很大。

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因此，專家得出結論說：

除非是孩子的學習成績特别差，需要非常特殊的幫助，其他大部分孩子無論成績是中下等、中等、中上等還是上等，父母的鼓勵态度都會大大減輕孩子的學習壓力，而父母的否定态度将會增加孩子的學習壓力。

這與教育研究者高登的認知很是符合：

80%的學習困難與壓力有關，解除那個壓力，你就能解決那些困難。

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另外，除卻學習本身之外，父母給予孩子的精神壓力也不小。

1、強迫孩子

父母根本不考慮孩子的真實需求，強迫孩子按照自己的意志行事，甚至連申辯、憤怒和反抗都不行。

這種孩子往往膽小怕事，遇事退縮，沒有擔當，不夠果敢。

2、冷漠孩子

父母對孩子的需求漠不關心，缺少親近感，總是喜歡高高在上一言堂。若是孩子有過失，不是耐心教育，而是用冷漠來對待孩子。

這種孩子往往很孤單，性格内向，不善言辭，悲觀無主見。

3、過度保護孩子

父母對孩子的學習生活事無巨細的關注，經常檢查孩子的日記，不允許孩子有任何秘密，不讓孩子承擔任何除了學習以外的事情，比如做家務、和朋友一起玩耍等等。

這種孩子往往盲目自大，性格乖張，受不得委屈，更易一蹶不振。

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最最要不得的是，父母總是打着“愛”孩子的旗号，做着自己毫無預見性的事情，對孩子的成長毫無幫助。

其實，隻要父母能夠給孩子更多的理解、尊重和鼓勵，就能夠有效地減輕他們的學習壓力，提高他們的成就感，最終形成健康人格，擁有燦爛的明天。

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