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口罩應該怎麼戴呢

生活 更新时间:2024-06-16 16:18:13

口罩應該怎麼戴呢(口罩你戴對了嗎)1

北方的天氣真是多變,十一剛過,小編除了想起了應對瑟瑟秋風的神器——秋褲,排在第二的就是各大明星出街必備品——口罩!

當然,明星的口罩主要是用來掩人耳目的,我的口罩主要是用來擋風擋塵擋霧霾的。

然而對于不少癌友來說,抵抗力比較低,如果要出門會友或者去醫院體檢治療,需要到人流較為密集或者病原較多的地方時,口罩就不僅僅扮演擋風沙這種小角色了,它可是阻擋病菌的一大利器。

比如今天小編因為連日加班,發燒39℃,獨自一人撐着龐大而虛弱的身軀去看發熱門診室,看到幾乎門診裡的所有人,從醫生、護士到病人、家屬,無一例外的全都帶着口罩,雖然款式多樣,但是小編覺得,在門診室内戴口罩,絕壁不是為了擋擋風沙,隻能說大家的防患意識都有所提高,知道隔離的重要性,既避免了自己成為傳染源,也避免了被他人傳染。

佩戴步驟

  1. 洗:首先,清洗雙手,以免不幹淨的手污染口罩内面;

  2. 挂:将口罩橫貼在臉部口鼻上,白色的一面朝裡,有金屬條的一邊朝上,用雙手将兩端的繩子挂在耳朵上,如果是系繩的,将下邊的兩條帶子系在頸後,并拉緊;

  3. 拉:雙手同時向上下方向将口罩的皺褶拉開,使口罩能夠完全覆蓋住口鼻和下巴,如果是系繩的,則将上邊的兩條系帶拉至耳後與頭上系緊,不能系在耳朵上;

  4. 壓:用雙手的食指緊壓鼻梁兩側的金屬條,使口罩上端能夠緊貼鼻梁,然後将食指向兩側逐漸移動,是整個口罩貼近面部皮膚。

另外,大家需要注意:佩戴口罩後,不要頻繁觸摸口罩,以防降低保護作用;脫下口罩後,包裹好再丢棄,并及時清洗雙手;不要重複使用一次性口罩。

除了醫用普通外科口罩,活性炭口罩也廣為使用。

與醫用普通外科口罩類似,活性炭口罩佩戴的基本步驟一樣,但是,需要注意的是,一定不要把活性炭口罩的正反面搞反了,否則容易會把活性炭粒吸入人體,對健康産生傷害!針對活性炭口罩來說,黑色的那面一定要朝外面。

口罩應該怎麼戴呢(口罩你戴對了嗎)2

除了上述兩種較為簡單的口罩,醫用N95口罩也越來越多被大家熟悉。

N95口罩的佩戴步驟如下:

1.先将頭帶每隔2-4厘米處拉松,手穿過口罩頭帶,金屬鼻位向前。

口罩應該怎麼戴呢(口罩你戴對了嗎)3

2.戴上口罩并緊貼面部,口罩上端頭帶位放于頭後,然後下端頭帶拉過頭部,置于頸後,調校至舒适位置。

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3.雙手指尖沿着鼻梁金屬條,由中間至兩邊,慢慢向内按壓,直至緊貼鼻梁。

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4.檢查口罩的密閉性,具體如下:輕按口罩,深呼吸。要求呼氣時氣體不從口罩邊緣洩露,吸氣時口罩中央略凹陷。

口罩應該怎麼戴呢(口罩你戴對了嗎)6

(注:如果是有品牌的口罩,品牌的名字正向朝外為為正确戴法)

下面還有一些N95口罩佩戴的常見錯誤

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好啦,佩戴口罩的注意事項就普及到此,從現在起,出門戴口罩要記得小編講過的正确方法哦~~~

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