豆漿有幾種做法?黃豆漿:(1)用材:大豆85克,水13升容積可随便調整、口味營養成分豆槳最好搭配占比,糖适當,我來為大家講解一下關于豆漿有幾種做法?跟着小編一起來看一看吧!
黃豆漿:
(1)用材:大豆85克,水1。3升容積可随便調整、口味營養成分豆槳最好搭配占比,糖适當。
(2)歸經:入脾、胃。
(3)作用:滋陰養血、清熱化痰、作用、利排便、降血壓、增奶水。
(4)建議:加3~~5粒甜杏仁于用材中,則所熬豆槳更鮮、更濃。
花生仁酸奶:
(1)用材:大豆、花生仁、牛乳200克,水。
(2)制作:将侵泡過的大豆花生仁放進豆槳過濾網,水和牛乳放進豆槳壺。
(3)歸經:入脾、肺。
(4)作用:護膚,盒肺氣虛、滋陰養血。
白芝麻黑豆豆漿:
(1)用材:黑芝麻粉、花生仁各10克,黑豆,
(2)制作:将花生仁與黑豆按一定時間侵泡後,再與黑芝麻粉一起放進豆槳過濾網。
(3)歸經:入脾、肺、腸子
(4)作用:黑發生發養發,護膚美膚,潤肺盒氣,滋補養生腎髒、促進消化、益氣養血增乳。
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