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By 不做純粹吃貨
1、将所需食材提前準備好。
2、雞腿去骨切成塊備用。
3、土豆,柿子椒和香菇洗淨切成小塊備用。
4、雞腿肉焯水備用。
5、鍋中放入适量植物油爆香蔥姜片,放入焯好水的雞腿肉翻炒出香味。
6、加入2勺味達美初榨原釀生抽。
7、再加入2勺味達美臻品蚝油。
8、翻炒均勻。
9、然後加入土豆和香菇塊,适量的開水,炖煮30分鐘。
10、待湯汁濃稠後加入柿子椒塊。
11、臨出鍋前加入适量鹽調味即可。
12、一道超級下飯的黃焖雞就做好了,過新年吃雞肉,祝大家大吉大利,新年快樂!
新年到,提前祝大家大吉大利,新年行大運,在2022年所有的願望都能夠實現,“蚝”氣十足,阖家歡樂一起過新年! 有了味達美臻品蚝油擠擠瓶,,“蚝”氣十足,阖家歡樂一起過新年!真的超贊!
雞肉性平、溫、味甘,入脾、胃經;可益氣,補精,添髓;用于虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。
1.強身健體
雞肉的消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。
2.提高免疫力
現代社會中天天忙忙碌碌,常處于亞健康狀态的白領最好多吃一些,以增強免疫力,減少患病幾率。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五髒、補虛損的功效,用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫等症狀。
3.補腎精
可緩解由于腎精不足所導緻的小便頻繁、耳聾、精少精冷等症狀。
4.促進智力發育
具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進兒童智力發育方面,更是有較好的作用。
雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鲫魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
與李子、兔肉同食,會導緻腹瀉;
與芥末同食會上火。
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