氣虛血虛陰虛陽虛哪種最容易發生-tft每日頭條

氣虛血虛陰虛陽虛哪種最容易發生

生活更新时间:2025-02-22 15:00:39

中醫認為“虛則補之”，那麼你到底是哪裡虛呢？又該如何進補？

這其中我們還一定要分清以下4種情況，然後再辨證論治，就會有不錯的效果了。

一、氣虛

這種情況多是由于勞傷過度、久病不愈、或者脾胃不和、髒腑功能減退所引起的。會出現身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈目眩、失眠、記憶力減退等問題。對此，我們就要益氣、補氣。

氣虛血虛陰虛陽虛哪種最容易發生（氣虛血虛陰虛）1

氣虛

二、陽虛

氣虛進一步發展就是陽虛，大都是跟飲食不節有關，貪吃生冷，損傷了脾胃的陽氣、或者勞累過度、耗氣傷形、經常熬夜等等，也會導緻陽氣的虧損。“陽氣”代表着一種能量，所以陽氣不足的人，常常會怕冷，手腳冰涼，女性宮寒、痛經，男性功能減退，時間短等等。

那應該怎麼辦呢？要溫陽、散寒。

氣虛血虛陰虛陽虛哪種最容易發生（氣虛血虛陰虛）2

陽虛

三、血虛

就是當氣虛久了之後，便會使得血的生成也不足，氣血不分家，氣能生血。所以久而久之，血也不足了，這樣的人便會臉色白、唇色白、眼睑白、指甲也發白等等，這時候，補氣、養血就是我們調理的關鍵。

氣虛血虛陰虛陽虛哪種最容易發生（氣虛血虛陰虛）3

血虛

四、陰虛

這種情況多是由于熱病之後，或雜病日久傷耗陰液所緻，也可因情緒因素、房事不節、過度熬夜、過服溫燥之品等使陰液暗耗、虧少，機體失去營養物質滋養所緻。

常常會伴随出現口燥咽幹、形體消瘦、兩顴潮紅、潮熱盜汗、五心煩熱、大便幹,小便少等問題，那應該怎麼辦呢？要益氣、養陰。

氣虛血虛陰虛陽虛哪種最容易發生（氣虛血虛陰虛）4

陰虛

那麼這幾種情況你都分清了嗎？知道自己該如何進補了嗎？

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