一個人如果連自己都不愛，他又該怎麼樣去愛惜别人呢？在殘酷的社會現實中，其實愛自己很重要。一直很喜歡聽王菲的一首歌——《給自己的情書》。裡面有一句歌詞：自己都不愛，怎麼相愛，怎麼可給愛人好處。确實，我們來到這個世界，第一件事就是要保證自己好好地活着。隻有自己好好地活着，你才能創造一切的可能。當你的能量足夠，你想要的，或者想要守護的，都不再是問題。
我們想讓父母安享晚年，我們想讓愛人幸福安康，我們想讓孩子快樂成長。因此我們得努力讓自己活得更好，才有守護的條件，有愛的能力。我們又應該如何去愛自己呢？
愛惜自己的身體：身體發膚，受之父母。我們來到這個世界的機會都是父母給的，身體就是第一個禮物，我們需要好好珍惜。均衡膳食，積極運動，樂觀向上。不亂熬夜，不暴飲暴食，不輕易放棄生命。身體是革命的本錢，我們要好好維護這一副去殼。人越長大，需要承受的東西越多，壓力了也越來越大，所以更需要一副可以容納一切的健康身軀。我們需要适當懂得怎麼去養生，怎麼去預防疾病，怎麼去應對未知危險。
積極樂觀的心态和堅持不懈的勇氣：我們過去面對總總的困難才走到了今天，但那都是過去式了。未來的路會更加艱難，而且難以預測。所以我們需要有一個良好的心态去應對發生或即将發生的事情，有面對一切的勇氣。别人的一句話，天氣的一瞬變化，工作的諸多不順，都會影響我們的心情。我們你不應該因為生活的瑣事而影響自己的心态，因為這些瑣事每個人都會遇到，不值得大費精力。每個人的生活都不會一帆風順，我們應該相信自己，相信未來，不要唉聲歎氣，自怨自艾。生活逼着我們去放棄，我們就越要堅持，有面對一切挑戰的勇氣，走完最難走的人生。到最後你會發現一切都是值得的。
好好學習，增加籌碼：要愛自己，就要不斷地提升自己，讓自己有更多的能力去應對即将發生的一切。好好總結自己的工作技能，深入了解學習其中的訣竅，多參加技能培訓。拓展自己的眼界，讓自己對于這個社會了解得更多，很多事情也就迎刃而解。發現自己的興趣點，以這個為起點，慢慢拓寬自己的人生道路。獎勵自己一趟旅行，好好地看看這個世界，讓自己身心得以放松，氣量更加寬廣。
我們隻有讓自己活得精彩，才能給别人增添色彩。
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