懷孕前三個月也就是懷孕12周之前,屬于懷孕早期,女性尤其要注意在這個期間生活的各個方方面面,因為這個時期胚胎生長發育不穩定,容易造成不好的後果,我們應該多注意,多觀察,發現不對,及時就醫。
1. 定期的産檢。一定要按照懷孕的日期定期做産檢,這是寶寶安全的首要條件,可以通過B超以及抽血化驗來判斷胚胎及孕囊的發育情況,這樣能夠對懷孕的總體情況有個大體的了解。沒有特殊情況不能夠口服藥物,除非不用藥的危害大于用藥的危害,再進行用藥處理。如果有必須服藥的情況,一定要遵醫囑。
2.要盡量減少接觸醫學射線,例如X光、CT或其它醫學射線檢查。
3.要注意有無明顯的腹痛和陰道流血,這兩個臨床表現往往提示存在流産的可能。
4.懷孕前三個月需要進行複合維生素的補充,口服葉酸,要多進行一些新鮮蔬菜、水,不要吃燒烤類、煙熏類食物,也要避免煙酒、咖啡、濃茶等。
5.高糖、高脂肪的食物要少吃。這些食物會直接導緻孕婦肥胖,且會帶來妊娠性高血壓。妊娠性糖尿病等危害,增加孕婦分娩難度。
6.要盡量避免幹體力活,尤其對彎腰、下蹲等都應該進行避免。
7.保持好心情。在孕早期不少孕婦會有情緒上的波動,從心理上也沒有做好當媽媽的心理準備,情緒起伏太大對于胎兒的發育也不是很好。
懷孕前三個月一定要為體内的胎兒打好基礎,這個時期胎兒的主要機體結構開始形成,如大腦,眼睛等都會開始進行發育。所以作為新手爸媽,我們一定要好好的注意這些,以免造成不必要的後果。
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