選擇衣服的時候，最重要的是什麼呢？越貴就一定越好嗎？NO NO NO NO,最好的衣服應該是适合自己的衣服，那麼問題來了，什麼樣的衣服最适合自己呢？當然是那些可以對自己身材揚長避短的衣服，所以，首先你要清楚自己究竟是哪種身材。
蘋果型身材是指下肢纖細修長、腰腹卻突出的渾圓，類似于中年男性的體型，這種人脂肪主要沉積在腹部的皮下及腹腔内，其形成原因是不正确的飲食及缺乏運動所緻。男性腰圍大于90cm即2尺7寸，女性腰圍大于80cm即2尺4寸，應視為蘋果型肥胖，但是是較容易減肥的體型。
梨型身材梨型身材特征為肩窄、腰細、臀寬、大腿豐滿。脂肪主要沉積在臀部及大腿，上半身不胖下半身胖，狀似梨形。由于女性臀部更寬、同身高大腿更粗；因此，梨形身材在女性中普遍存在，在男性中比較罕見；這與女性脂肪和肌肉更傾向分布于下肢有關。梨形身材有助于預防糖尿病，更易長壽。
沙漏型身材沙漏型身材的特征為胸豐、腰細、臀寬、大腿豐滿，是擁有曼妙腰胯線的完美身材，因此又稱為S型身材。
長方形身材肩寬胯大，沒胸沒屁股，這就屬于長方形身材，也是俗稱的大骨架。長方體型重點是人要比較瘦，如果你雖然是長方體型，但本身就有胸有屁股，那還是沙漏型。
H型身材H型身材（I型身材）的特點是“上下一樣寬”，三圍曲線變化不明顯，多表現為胸部、腰部、臀部尺寸相近，典型的筒型身材或整體看來并不算肥的身材，但是因為腰際肉過多，使得上半身缺乏曲線變化。
倒三角型身材倒三角身材上半身寬大，從臀部以下越來越細，就像一個“V”字，又稱v型身材 ，就是肩寬胯窄的體型,而且腰也不會特别細。
對照下來，你有弄清楚你究竟屬于哪種身材了嗎？知道後，就揚長避短的去選擇衣服吧。
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