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現在女生經常聽說過一個詞就是内卷。内卷簡單來說，就是一種焦慮下的攀比。其實胖女生也可以很時尚，日雜胖美眉穿搭技巧，顯瘦又高級。

每次和自己的朋友閨蜜見面聊到最多的就是焦慮，女生對于年齡的焦慮，對于容貌的焦慮，特别是對于自己身材的焦慮。

好像随着時間的流逝，焦慮會長着一副不老的面孔，從上學時候的成績焦慮，變成現在對于自己整體形象的焦慮。胖女生也可以很時尚，日雜胖美眉穿搭技巧，顯瘦又高級。

與其用未來的這種不确定感來影響自己的心情，還不如從現在做起，尤其是對于女生形象非常的重要，特别是身材不夠完美的女生。通過減肥控制體重，很難在短時間内瘦下來，但是學會搭配則不同。

适合身材豐滿的多肉女生的搭配風格不是很多，局限性也大，大多數多肉女生往往更青睐于運動休閑風格的單品。這種肥肥大大的衣服，穿在自己身上，覺得可以掩蓋自己身材上的短闆，讓自己看上去瘦一點，往往會适得其反。

以簡約著稱的日系搭配則非常适合身材豐滿的女性。不要理所當然地認為日本女生都是又瘦又小的身材，其實日本也有超大碼的女孩兒。但是在長期的時尚環境熏陶之下，她們對自己非常的了解，也摸索出了适合大碼女生的穿搭法則。

• △▲繁簡得當

各位的造型好不好看，除了身材之外，取決的因素有很多，其中最重要的一個因素搭配就是繁簡搭配法則。尤其是身材豐滿的女性，本身自己的身材短闆就非常的明顯。

選擇太過于繁複的款式，會有一種臃腫的效果。并不是讓各位選擇那些看上去很老氣的純色基本款，而是要學會繁簡得當。

時尚的穿衣法則是過猶不及，如果您選擇印花T恤，下半身再搭配小碎花的裙子或者是褲子即使顔色沒有問題，風格不統一，還會顯得很淩亂。

但是用一些基本款的牛仔褲，背帶褲來襯托印花體恤的時尚，在視覺上起到一個調和的作用，看上去就高級了不少。還能避免自己的身材顯得更臃腫。

• △▲上淺下深遮肚腩

多肉女生不論各位是x型身材，梨型身材還是蘋果型身材，整體看上去肯定都是偏胖的，特别是小肚子，如果小肚子遮得好，從視覺上就顯得幹練不少，因此在搭配顔色的時候，一定要避免黑色藏藍色這類深色。

許多人認為深色看上去顯瘦，可是大面積的運用黑色，反而會讓整體造型顯得更加沉穩，黑色還會壓低身高。

因此選擇上深下淺的顔色對比，可以有效地遮蓋肚腩，讓顔色之間也可以有過渡和層次感，而且深色隻适用于小面積的使用。All black這類搭配也不适合多肉的女生。

• △▲突出優勢

胖女生有一個特點，就是四肢也是相對較細的，所以在穿衣服的時候，可不要将所有的身體部位緊緊地裹在衣服裡，遮得密不透風。

炎熱的夏日，可以選擇五分袖，七分袖，九分褲或者是剛過七分長度的半裙，露出身體相對最細的手腕和小腿。

也可以适當的突出腿部的線條，避免将整個身體包裹起來所産生的壓抑。結合上面兩種搭配技巧，各位會發現自己的形象有了非常大的改變。

• △▲創新配色

無論什麼樣的單品搭配顔色都是靈魂。除了一些基礎款的顔色搭配，以及上淺下深或者是深淺對比這些簡單的技巧之外，創新的配色有助于各位提高整體造型的時髦度。

比如時下流行的複古綠色搭配白色，雖然足夠清爽，但總是少了那麼點兒眼前一亮的感覺，換成馬卡龍紫色雖然都是冷色調，卻看上去無比活力。

在以創新配色方面，如果各位對于顔色拿捏不好，可以小面積的使用亮色，大面積的使用好搭配的基礎色和中性色。

• △▲注重細節

一個造型的細節，不僅包括款式，顔色，配飾，還有一點十分重要，就是衣服本身的設計。胖女生無論各位平時是否鍛煉，給人感覺都是虎背熊腰的，在夏天盡量避免高領或者是領口設計複雜的單品。

這樣會将各位襯托的沒有脖子，所以小方領，小船領或者是大方領，一字領都是很好的選擇，适當的露出皮膚，造型輕盈，增加仙氣感。

• △▲配飾提升氣質

雖然各位看上去胖乎乎的，但是并不能忽略自己的審美。身材豐滿的女孩兒，可以選擇一些纖細靈動的設計。

胖人在選擇飾品，尤其是耳環，手鍊這類，往往不能選擇太粗犷的款式，有設計感尺寸适中，更能突出氣質。許多人認為胖人要背大包，越大的包越好。過大或者是過于迷各位的包包，都不适合胖美眉。通常建議選擇中号的包包。

日常搭配的時候，不管什麼樣風格。尤其是身材豐滿的女生，一定要學會不同的場合，穿衣，尤其是需要表達态度的場合，各位的形象和搭配往往更直接的反應一個人的内在和品味。

絕大多數普通人都沒有超模一般完美的身材，根據自己的氣質和個性，挑選适合自己的衣服。揚長避短，放大優點，一樣可以輕松駕馭各種風格，胖美眉也可以變得很時尚。

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