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進入更年期女性的年齡一般多大

生活更新时间:2024-07-22 23:35:24

女性在40歲左右的時候仿佛比男性衰老的更早，尤其是在更年期來臨的那幾年内。更年期也是每一個女性都要面臨的，每個女性都是需要面對的。作為女性的我們雖然沒有辦法去避免，但是卻有方法可以減少它給我們帶來的身體上的和心理上的不适。接下來我們來簡單了解一下，女性一般在多大年齡的時候進入更年期?

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女性一般在多大年齡開始更年期?

每個人的生活習慣、飲食習慣、休息時間和心态不同，所以進入更年期的時間也會有所不同。但是通常情況下很多人都是在45~55歲左右的時候進入更年期。女性也一般在這個年齡段開始絕經，我國女性一般都是在50歲左右的時候絕經，如果女性在55歲的時候還沒有絕經的話，那很可能是身體的某個部位出現了問題，如果不及時查清的話，還可能會對人的身體和心理造成雙重的負面影響。

更年期又有哪些常見的表現呢?或者說我們如何判定自己進入了更年期呢?

經期紊亂

到更年期的女性，她們的月經開始呈現不穩定的狀态，有的二十多天來一次，有的時候甚至是四五十天來一次。并且每次的月經量比較的不規律，有的特别的少，有的時候尤其的多。如果是一兩個月沒來月經，那有可能是正常現象。但是如果接近一年都沒有來的話，那很可能就是絕經了，也就是說更年期到來了。

情緒起伏大

一般更年期的時候女性比較容易發脾氣，有時候看很多東西看很多人都不順眼，有沒有事情的時候都想罵别人一頓。但是在生完氣後，很多人又會後悔覺得别人也沒有做錯。所以平時身邊的人如果正處在更年期的話，我們有必要多多關注她們的情緒，幫助她們有一個更加開心和愉悅的心情。

更年期一般情況下會持續多長時間呢?

通常這種狀況會持續3年左右，有的人會稍微長一些會持續大約3年，但是也有的人持續的時間會更久，更有甚者會長達5~10年左右。通常更年期的狀況超過3年，并且這些症狀還在持續的話，那麼我們很有必要去醫院檢查一下了，看看是否是身體的某個部位出了毛病。

以上就是簡單為大家總結的有關女性更年期的知識，其實女性更年期的時候除了文中所提到的兩種狀況，有的還會有身體容易潮熱和出汗、腿腳容易疼、經常會尿頻等的現象。總的來說更年期雖然不可避免，但是我們卻可以通過有效的保養來減少它對身體的傷害，減少身體的不适。比如說可以通過适量的運動和結交新的朋友來改善症狀。

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