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吃栗子會胖嗎

生活 更新时间:2025-01-12 19:02:44

吃栗子會胖嗎?闆栗中的澱粉、蛋白質、脂肪等含量是非常高的,吃過之後就會在身體内形成過高的熱量,促進脂肪的生成,所以要想保持苗條的身材,要适量的吃闆栗,不能過多闆栗生吃較難消化,熟吃又會感覺撐,容易漲肚,所以闆栗不能多吃,适量的吃一些闆栗對身體還是有好處的,今天小編就來說說關于吃栗子會胖嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

吃栗子會胖嗎(吃栗子會不會胖)1

吃栗子會胖嗎

闆栗中的澱粉、蛋白質、脂肪等含量是非常高的,吃過之後就會在身體内形成過高的熱量,促進脂肪的生成,所以要想保持苗條的身材,要适量的吃闆栗,不能過多。闆栗生吃較難消化,熟吃又會感覺撐,容易漲肚,所以闆栗不能多吃,适量的吃一些闆栗對身體還是有好處的。

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