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《鋼琴隻能排最後？中産孩子興趣班鄙視鍊》

提到的一句話老紮心了！

處于課外班鄙視鍊頂端的，

是馬術、高爾夫、冰球、擊劍等貴族愛好，

其次是管風琴、豎琴等西洋樂器，

再次是畫畫、舞蹈、圍棋等，

排在最底端的，則是演講和英語

（意味着你娃上的幼兒園不夠國際化）

不管怎麼劃分，

父母們對神獸的培養都是

不遺餘力卯足了勁兒。

那麼你給娃報了啥班？

話說最近小編發現了

闵行一家學擊劍的地方，

戴上防護帽，穿上擊劍服，手持劍柄，

帥帥哒，酷酷哒。去看看。

中世紀歐洲高尚運動之一

小編到達吳中路的這家盈博擊劍時，正好有人在上課，幾條銀色的軌道，就是傳說中的14米長的國際标準賽道。相傳擊劍起源于中世紀的歐洲，為古代劍術決鬥中發展起來的一項曆史悠久的體育項目。

據說14世紀在西班牙、法國和意大利出現了一個令人炫目的騎士階層，他們以精湛的劍術縱橫天下，博得了廣泛的美譽。此後各國貴族紛紛效仿，一時間成為上流社會趨之若骛的時尚，以緻于發展到貴族之間解決糾紛，動辄拔劍相向，一劍定生死。

負責教務的老師介紹，在中世紀的歐洲，擊劍與騎馬、遊泳、打獵、下棋、吟詩、投槍一起被列為騎士的7種高尚運動，享有“格鬥中的芭蕾”美譽。歐美各國不少小說、戲劇、電影中都有擊劍情景的描述，如電影《王子複仇記》、芭蕾舞劇《羅密歐與朱麗葉》、喜劇《一仆二主》、小說《基督山恩仇記》中都有精彩的擊劍場面。

佐羅，并不陌生吧？

“鍛煉身體、磨練意志、練就氣質、修煉心智，融合優雅的動作和靈活的戰術，展現力與美的結合，體驗速度與激情的快感”，國家級運動員丁俊傑教練用這幾句話概括了擊劍的魅力。

對面直接刺殺？你想多了

很多人第一反應是，兩個人各拿把劍戳來戳去，不會被刺到？“看上去很危險，但是有裝備的，面罩、小背心、防護服、金屬衣、劍褲、劍襪，手套……花劍配套還有金屬衣，大大小小9件套……”丁教練介紹，擊劍不是直接刺殺，是靠劍上的感應器和滑道上的接收器來評判得分，不用擔心會造成傷害。

來一段私教課上課實錄

“擊劍是直面的運動，對訓練短時間内的反應、膽量、心理素質、身體協調性，都有促進作用”。從格鬥到興趣，最初隻是對歐洲貴族學習的，普通人根本學不到，演變成運動後，接觸的人就多了。上世紀70年代左右從歐洲慢慢傳到中國，真正大面積接觸是2012年以後，目前上海的中小學尤其是一些國際學校已開設了擊劍課程，闵行區部分中小學也開設了擊劍選修課，孩子們有更多的興趣選擇和更多的嘗試機會。

這條線連接傳感器

丁教練介紹，從興趣的角度看，擊劍對體能的要求沒那麼高，年齡跨度大，四五歲到60歲都能學。個子高矮都有優勢，如果要走專業路線，要打好基礎，進行高強度訓練；如果隻是興趣，一周一到兩次，每次1.5-2小時較合适。相對來說，大人學得較慢，身體恢複起來較慢，小朋友頻率可以高點。

擊劍不僅能鍛煉身體，對邏輯思維訓練也有幫助：“他這個動作大概要刺我哪個位置？要用什麼方式反擊？佩劍的話，橫劈還是斜劈？要觀察判斷，身體還要跟上，智力非常重要“。

另外，比賽不止一個對手，這次跟水平高的比，下次不一定，要調整戰術，要思考如何戰勝對方，“比如我先讓你赢我兩劍，讓你覺得我沒那麼強，第三分開始突然被我打平，打平後心态就不一樣了，第三劍開始，慌了，後面基本上敗了。擊劍能練很多東西，體驗競技體育的樂趣”。還有，擊劍是分年齡組比賽的，失敗讓孩子們知道：不是所有東西都讓着你，擊劍是綜合素質的錘煉。另據了解，申請國外大學，部分學校有擊劍特長可加分。

14米長國際标準賽道

三個劍種，總有适合你的

三個劍種，重劍、佩劍、花劍，都由劍柄、劍身和護手盤組成，有啥區别？如何知道自己适合哪種？

依次為重劍、佩劍、花劍

重劍，全長不超過110厘米，重量不超過770克。劍身鋼制，長度不超過90厘米，橫截面為三棱形。劍柄長度不超過20厘米。護手盤為圓形。劍身較硬而不易彎曲。比賽中隻能刺，不能劈打。得分範圍是全身，刺哪裡都會亮燈，所以全身防護。重劍比較重，相對來說适合男孩，身高較高的話有先天優勢，沒有主動被動之分，無論進退，刺中對方，兩人均可得分。

佩劍，全長不超過105厘米，重量不超過500克。劍身鋼制，長度不超過88厘米，有刃與背，橫截面近似長方形。護手盤為月牙盤。佩劍的得分範圍是除了手掌以外的上半身，還可用劍刃部分劈打來得分，因為據說它是由刀發展來的，所以選手的動作與攻擊非常迅速。速度、力量、爆發力适中，對身高要求不高，男孩女孩都适合，女孩可發揮反應快的特點，男孩可發揮力量和爆發力的優勢。

花劍，全長不超過110厘米，重量不超過500克。劍身鋼制，長度不超過90厘米，橫截面為長方形。護手為圓形，電動花劍劍身前端包有絕緣物。比賽中隻能刺，不能劈打。花劍的有效攻擊範圍是前胸後背及軀幹部分。花劍綜合性強，協調性，反應也不錯，對速度力量要求沒那麼高，男孩女孩都适合，很多兒童從4歲開始學習，一般從花劍起步。基礎打好，可轉重劍和佩劍。

左為擊劍裝備的包包，右為金屬衣

有主動權的是佩劍和花劍。重劍不分主動被動，隻要刺中對方，兩個人同時得分。作為競技體育，比賽的得分，戰術的運用，整體的發揮，都是比賽名次的重要因素。

想

去

試

試

盈博擊劍為中國擊劍協會專業組織團體會員，教練均為國家級運動員，擁有至少三年教學經驗。

擊劍教練團隊

學習訓練分階段分課程，包括擊劍禮儀、基本功、實戰知識等。技術，體能和實戰三種課程循環上。有集體課和私教課。一對一私教課分兒童專業課和和成人專業課，根據不同級别及授課時長，200元至700元不等。

報名時會進行基本體能測試，根據反應、協調、力量等考核評判基本素質，優先推薦适合的劍種。在這條下給小編留言，獲贊較高者，獲免費試聽一次課的機會。

地址：吳中路1389号

文圖視頻崔松鴿

部分圖片來自網絡

編輯 崔松鴿

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