淮山米糊的做法和配方?食材:大米80克,淮山藥100克,鹽2克,清水800毫升,現在小編就來說說關于淮山米糊的做法和配方?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
食材:大米80克,淮山藥100克,鹽2克,清水800毫升。
淮山去皮,切成小塊,放入沸水中灼煮1分鐘,撈起。
大米洗淨撈起。
将除食鹽外的食材放入料理機。
加入清水800毫升。
鎖緊杯蓋,選擇米糊程序,啟動。
程序結束後,趁熱加入2克食鹽調味。
高營養低熱量的淮山米糊,25分鐘就完成啦。
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