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下午6點左右可以刮痧嗎

生活更新时间:2025-01-10 19:34:18

在日常生活中，刮痧是很常見的一種中醫養生方法，它可以刺激身體穴位，具有很好的功效與作用。那三九天可以刮痧嗎?三九天刮痧好嗎?一般情況下，三九天是可以刮痧的，但是，最好少刮痧。冬天養生适合收斂，三九天刮痧會容易擾動體内陽氣，不利于身體健康。下面讓我們具體來看看吧!

下午6點左右可以刮痧嗎（三九天可以刮痧嗎）1

三九天可以刮痧嗎

三九天是可以刮痧的，但是最好少刮痧。

冬天也是可以刮痧的，隻是在冬天人體的陽氣收斂，潛藏在體内，所以不宜用刮痧的瀉法。但是如果是比較專業的操作人員，在面對顧客或者病人的時候，需要用到刮痧的時候，即便是在冬天還是要用的，這就是中醫經常講到的辨證論治。

三九天刮痧好嗎

三九天不是很适合刮痧。

中醫講“冬主藏”，意思是冬天了，人不可劇烈運動，心神需歸于沉靜，不可過于嗔喜，這一切都是為了來年春天的生發。刮痧，外力行血的方法，擾動人體内陽氣，所以冬天最好不要刮痧。而其，刮痧與針灸一樣，陰冷、潮濕、或下雨之時不可為之。刮痧的最好時機就是在春夏季的上午九至十一點，此時正是陽氣生發之時，此時刮痧可事半功倍。

冬季刮痧注意事項

1、刮痧治療時應注意室内保暖，刮痧時，應避免風直吹刮拭部位。

2、出痧後30分鐘内忌洗涼水澡。

3、刮痧後盡量不要喝酒或吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油膩食品。

4、刮痧部位未退痧之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。

5、出痧後可飲一杯溫開水(最好為淡糖鹽水)，并休息半小時。

6、刮痧後不宜發怒，應保持情緒平靜。

7、如刮痧後出現不适，應立即去醫院診治。

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