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溜冰倒溜技巧

生活 更新时间:2025-02-08 13:18:22

溜冰倒溜技巧?要想學習倒溜,首先要先調整重心,保持身體的平衡,現在小編就來說說關于溜冰倒溜技巧?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

溜冰倒溜技巧(溜冰倒溜技巧分享)1

溜冰倒溜技巧

要想學習倒溜,首先要先調整重心,保持身體的平衡。

然後練習轉身,滑的時候右腳與左腳要呈直角向右邁,這時身體一定要保持平衡,左腳再跟進,這時要将左腳轉為倒滑的方向,将右腳矯正為倒滑方向。

注意一些初學者開始最好扶着牆或者支撐物,慢慢地找找感覺,這樣也比較安全,學習的時候轉身跟倒滑可以一起來練習,滑的時候呈s形開始滑動,剛開始可能會滑不動,沒經驗,不過慢慢找感覺可以做到的。

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