古人常說“人活七十古來稀”，在古代物質條件、醫療衛生條件相對匮乏，人們的壽命與現代相比也短一些，因此，常常有人為追求長生之術不擇手段，如秦始皇、漢武帝、晉哀帝、唐太宗、嘉靖皇帝等等。

雖然追求長壽的案例數不勝數，但真正成功的卻沒有，主要是因為人類的壽命是有極限的，到底是多少歲呢？

人類的壽命極限是多少歲？科學家給出了答案，你能接受嗎？

自古以來，長壽就是人類追求的永恒話題。在中國著名的“長壽之鄉”，如廣西巴馬、江蘇如臯、海南澄邁等地，有不少90歲以上的老人，但是，我們都知道生命是無窮無盡的，人類不可能活到幾百歲，更不可能長生不老。

資料顯示，最長壽的人類是珍妮·路易斯·卡爾曼，活了122歲零164天，中國曾有老人活到256歲的報道，但沒有相關證據證明這是事實。

但是，科學家仍然用一些方法來計算人類的壽命極限。

赫夫弗萊克極限(Heffleck limit)由美國平面學家萊昂納多·赫夫弗萊克(Leonardo Heffleck)提出，通過科學分析細胞分裂停止前的次數，計算出人類的最大壽命。

因此，人體每個細胞的DNA的端粒在一次細胞分裂後會縮短，當縮短到極限長度時，細胞分裂功能就會失效，也就意味着人類的死亡。

Heffleck通過大量的實驗數據得出結論，從胎兒開始正常細胞分裂的極限是60次左右，每次細胞分裂對應的年齡在20歲到25歲之間，所以人類的最終壽命應該在120歲到150歲之間(這個數值和性成熟的數值非常接近)。

在我們的日常生活中，仍然有很多因素影響着我們的壽命。如果單看端粒的話，每個人的端粒縮短速度幾乎是一樣的，如果隻考慮這一個因素，那麼大部分人類應該可以活到120歲的理論極限壽命。

哪些因素會影響壽命？

——壽命和遺傳

父母賦予下一代長壽的遺傳因子，對下一代的壽命有一定的影響，這種影響是通過遺傳基因傳遞的。

遺傳因素影響壽命，這隻是問題的一個方面，後天的營養、生活條件、運動、社會環境都對人的壽命有着非常重要的影響，不容忽視。

——壽命和生長期

所謂生長期，以多細胞動物為例，是指從出生發育到成熟的全過程事件，一般認為，性成熟和骨骼發育停止是生長完成的重要标志，一般來說，生物成熟需要的時間長，衰老慢，壽命也會長；反之，壽命就短。

一直有理論認為人類的男性發育期比女性長，但實際上女性的平均壽命比男性長，并不完全符合這個理論。

——壽命和繁殖力

繁衍能力是生物繁衍的本能，是保存個體生物和種族連續性的能力，從而構成生物世代的可持續發展，繁殖率越高，壽命越短，這樣，壽命的計算大緻是到最後一個孩子能獨立生活為止，也就是他父母的壽命。

繁殖力隻是與壽命相關的一個因素，有些動物的壽命并不完全符合推斷的理論，因為它與很多因素有關。

——壽命和睡眠

人的一生中，大約有三分之一的時間是在睡覺中度過的，睡眠可以降低全身骨骼肌的張力，減弱新陳代謝，有助于消除疲勞，調節體内各種功能，是人生重要的一環。

良好的睡眠有利于保持健康和延長壽命，必要的睡眠不僅是生命活動所必需的，也是精力充沛的學習工作和身體健康的保證。

俗話說“每天早起，八十歲也不覺得老”，可見睡眠的重要性，長期睡眠不好的人容易衰老，通過對國内外衆多數據的對比分析發現，幾乎所有的長壽老人都生活規律，睡眠良好，長期失眠的壽星非常少見。

——壽命和體重

有人提出，壽命和體重有一定的關系，在自然界中，對于大多數動物來說，大而重的身體的壽命要比小而輕的身體長，在自然界中，大多數動物的壽命似乎與體重有關，但不是必然規律。

——壽命和心跳

現代研究發現，動物心跳次數與壽命有一定關系，一般來說，大型動物心跳次數少，壽命更長；呼吸和循環系統活躍的小動物，心跳會更快，壽命會更短。

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