相信有很多人認為坐着是一種休息，但坐着對有些腰痛的人來說是一件痛苦的事情，特别是對于腰椎來說享受坐着是例外。
腰疼是現代人的常見病症，因為人在處于坐姿的時候腰椎間盤受到的壓力要比站着的時候大，所以他們常常需要通過用手扶在大腿上，才能坐下，好不容易坐下了，坐半小時就會出現疼痛，但要從椅子上站起來的時候也要需要手扶大腿才能慢慢起來。
有一部分人處于站立行走的時候也會出現疼痛，但也有一部分腰痛的人，就喜歡坐着，因為坐着可以緩解他們的疼痛，但久坐不動也很容易引發腰肌勞損、椎間盤退變，嚴重的話可能還會導緻腰椎間盤突出症。
為什麼坐着會比站着更傷腰？那是因為長時間保持一個姿勢，會引起腰椎、頸椎出現僵硬，使人體正常的生理彎曲被損傷，才會導緻出現直背、彎弓或骨質增生等症狀。
因為人久坐的骨連接處會因為沒有産生足夠多的黏液而變得幹燥，從而就容易引發脊柱關節骨性炎、腰椎間盤突出症和頸椎病。但還是要特别提醒一下，坐着對椎間盤的壓力，相當于站着的2倍。想要預防的話，還是要适當地改變一下姿勢或起來走走。
腰椎是我們都很熟悉的一個位置，也是腰部主要的負重結構。其中還包括了椎骨、椎間盤和韌帶、關節囊、纖維環等。這些也都很容易會因為退變、勞損、急性外傷等因素而發生病變，從而就會誘發腰部疼痛，其中包括腰椎間盤突出、關節突關節紊亂、腰椎滑脫等。
因為人在站立的時候，再加上人體的體重加持就會加重病變，從而刺激到周圍神經，一般患者在站立疼痛會比較明顯，平卧的時候疼痛就會減輕。但也有一些患者在站立的時候會出現下肢放射性疼痛或麻木的現象。
也有一部分疼痛是腰部肌肉引起的，由于腰部肌肉力量強大且強大，可以承擔起日常腰部的各種動作，但若長期過度負荷、發力不當的話也有可能造成腰損傷。
若患者在彎腰拿東西或旋轉腰部的時候出現劇烈疼痛，可能是出現了急性腰部損傷。這種急性腰部損傷隻有在站着或坐着時，保持腰部正确的姿勢，才不會出現疼痛。
而對于久坐、久站等人群，要特别注意腰肌勞損。因為腰肌勞損時間久了可能會變成慢性腰肌勞損，嚴重的就會出現腰椎間盤突出症。但是腰肌勞損隻要适當的運動就可以緩解疼痛，改善症狀。
除此之外，可能引起腰疼的原因還有髒器、腰椎椎壓縮體等。
而引起腰痛的原因是與年齡的增長、久坐、不正确姿勢、重體力勞動、活動少、肥胖等有關。
感謝您的閱讀，如果對您有幫助，歡迎轉發、收藏以及關注，同時如果您有想要了解的問題可以評論或者留言。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
