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點雀斑忌口的食物

生活更新时间:2024-12-15 08:42:32

點雀斑忌口的食物（讓你輕松告别雀斑）1

5種食物輕松告别雀斑

幹柿

配料：幹柿子适量。

吃法：天天食之，久食有效。

功效：潤心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

奶糊

配料：核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克，白糖适量。

做法：先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然後與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖調味即可;也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。

吃法：每日早晚各吃1小碗。可經常食用。

功效：潤膚悅顔。适用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

薏苡粥

配料：豬腎1對，山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量

做法：豬腎去筋膜、臊腺，切碎，洗淨，與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加調料調味即可。

吃法：分頓吃。

功效：具有補腎益膚功效。适用于色斑、黑斑皮膚。

點雀斑忌口的食物（讓你輕松告别雀斑）2

山楂飲

配料：山楂、橘皮各飲适量;

做法：山楂、橘皮加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。

吃法：可經常飲用。

功效：清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

雪梨潤膚水

配料：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。

做法：将雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。

吃法：早晚各吃10毫升，用開水兌。

功效：清肺熱，滋五腑六髒。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。（圖片來源：視覺中國）

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