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免疫力下降的原因

生活更新时间:2025-02-06 23:17:39

免疫力下降的原因?經常濫用抗菌藥物或者應用抗菌藥物時間過久，我來為大家科普一下關于免疫力下降的原因?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

免疫力下降的原因

經常濫用抗菌藥物或者應用抗菌藥物時間過久。

經常性挑食，營養不良，身體過度虛弱。

心理緊張和焦慮造成内分泌失調，植物神經功能紊亂。

身體過于勞累，經常熬夜，休息不好。

年齡增長，或者生病後沒有得到良好恢複。注意營養均衡，盡量多吃高蛋白、高脂肪食物增加營養，多吃新鮮的蔬菜和水果，另外，魚油、蜂膠、蘆荟、西洋參、酸奶或益生菌都是能夠提高免疫力食物。

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