防溺水

安全小知識

随着氣溫的逐漸升高，家長和同學們一定要對防溺水安全知識引起高度重視。“生命可貴，安全為本”，沒有安全就沒有一切，希望大家一定牢記安全！為了防止學生溺水事故的發生，家長和同學們務必牢記“四不要”和“六不準”。

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防溺水“四不要”和“六不準”

防溺水“四不要”

不要在沒有家長陪同下私自下水遊泳；

不要在未設置警示标識的水域遊泳；

不要在沒有安全保障的地方和野外的水源地遊泳；

不要在上下學的途中和度假期在水源周邊戲水。

防溺水“六不準”

不準學生私自遊泳；

不準擅自與他人結伴遊泳；

不準學生在無家長或老師帶領的情況下遊泳；

不準學生在無安全設施、無救護人員的水域遊泳；

不準到不熟悉的水域遊泳；

不準不會水性的學生私自下水施救。

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溺水時的自救方法

不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；

放松全身，讓身體飄浮在水面上，将頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；

身體下沉時，可将手掌向下壓；

如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手将腳趾向上扳，以解除抽筋。

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發現有人溺水時的救護方法

可将救生圈、竹竿、木闆等物抛給溺水者，再将其拖至岸邊；若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髋部，使其背向自己然後拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。

特别強調：未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材施救，更不鼓勵未成年人下水施救。

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什麼情況下不宜遊泳

單身一人不宜外出遊泳。

身體患病者不要去遊泳，中耳炎、皮膚病、肝腎、心髒病、眼病等慢性病患者及感冒、發燒、精神疲倦、身體無力者都不要去遊泳，以免加重病情，發生意外。

參加強體力勞動或劇烈運動後，滿身大汗時不要立即跳進水中遊泳，否則易引起抽筋、感冒等疾病。

被污染的水域、水況不明的江河湖泊不宜遊泳。

惡劣天氣如雷雨、亂風、天氣突變等情況下，也不宜遊泳。

溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，隻要我們在生活中注意各種遊水、戲水事項，提高安全防範意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。

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