電視劇《隐秘的角落》中

張東升脫下假發後的真實樣子

讓無數人頭頂一涼

（來源《隐秘的角落》劇照）

果然

歲月不僅是把殺豬刀，還是一罐脫毛膏

人前光線靓麗，人後頭發一地

已經是現代人的生活常态

為了幫你（我）們省點假發片的錢

九叔必須要站出來

幫你們正确認識敵人

《好好的頭，咋就秃了？！》

說到頭發緣何會秃

就必須清楚頭發從出生到凋零

都經曆了些什麼

毛發的生長周期有三個過程

如同人會生老病死一樣

頭發進入了休止期也會自己脫落

一天70-100根都是正常現象

然而，在一些應激狀态下

（如手術、産後、精神刺激、減肥等）

會讓毛囊提前轉入休止期

導緻很多頭發不約而同一起掉！

至于具體的原因

九叔現在就來分析下

01 節食性脫發

說到節食

是很多減肥er的“必備修養”

但這樣導緻的後果便是營養不良

營養的缺失會讓身體自動調節

将僅存的那麼一點營養

優先輸送到更需要它的部位

頭發作為次要功能組織

往往會得不到營養供應

原來處于生長期的毛發

缺乏營養滋潤被迫停止生長

開始轉向退行期和休止期

02 精神性脫發

作為實打實的社畜

說沒有一點壓力是不可能的

而壓力大的後果

脫發敢說第一沒人敢說第二

精神緊張、恐懼、嚴重失眠等現象

都會導緻神經功能紊亂

使毛細血管收縮

無法向毛囊輸送營養成分

03 産後脫發

據不完全統計

大約35-40%的女性在産後

會有不同程度的脫發現象

之所以會脫發是因為

孕婦體内激素的變化

頭發生長受雌激素和雄激素影響

懷孕後

雌激素和雄激素迅速增多

頭發生長旺盛

而分娩後

兩種激素又大幅度減少

原本的頭發開始脫落

新的頭發又不能短時間内長出

除了這個

産後出現的情緒（焦慮、抑郁等）

以及照顧孩子的壓力

都會在一定程度上加速脫發

另外

一些神經調節、抗腫瘤藥、抗病毒類藥物

也會導緻脫發的現象

一般藥品說明書都會提及

建議服用前仔細閱讀

01 雄性激素脫發

這是一種遺傳疾病

男女都會中招

但男生患病率約為21.3%

女性約為6.0%

雄性激素脫發的表現就是

鬓角後退、前發際線升高

頭頭發稀薄甚至秃頂

知道你們不太能想象

九叔準備了圖

更令人悲傷的是

雄性激素脫發目前無法徹底治愈

隻能進行抗雄性激素治療

但是有一定的副作用

主要是性欲減退

02 斑秃

俗稱鬼剃頭

最常見的表現就是

頭上某個甚至多個地帶

頭發消失了！

目前來說

10-20%的斑秃是遺傳

另外，斑秃和内分泌障礙

免疫功能失調也有關系

實際上

患了“斑秃”倒也不必過分緊張

因為它可以自愈

沒有自愈也可以及時就診

醫生會根據疾病嚴重程度

選擇局部治療、系統治療或物理療法等方法

03 脂溢性脫發

如果以上種種脫發原因

都沒有擊中

你那頻繁脫發的你

是否有這種症狀？

頭屑多、頭皮癢、頭皮油膩、頭發由粗變軟

這種脫發大部分都是因為

毛囊遭到了破壞或者損害

而毛囊是一種不可再生資源

目前官方認證治脂溢性脫發的藥物隻有

米諾地爾和非那雄胺

一句話

心平氣和接受不能改變的

和能改變的對抗到底

*平衡飲食

*專業檢查

如果頭發掉的厲害

且家族沒有遺傳

建議去醫院做個專業診治

好對症下藥

一般是以下這些項目

*不信江湖謠言

01 防脫洗發水

脫發是毛囊萎縮造成

洗發水最根本作用就是清潔頭皮

将沉積在頭皮上的油脂和灰塵及細菌清除

從而維持頭皮健康

但無法改變毛囊狀況

02 生姜

生姜可以治療脫發毫無依據

反而不利于頭發生長

因為生姜中有一種6-姜酚

這種成分會引起生毛囊真皮乳頭細胞凋亡

所以生姜其實也可以算是脫發劑

03 黑芝麻

人體黑色素的來源是黑素細胞

和黑芝麻沒有關系

雖然不能生發

但是作為五谷雜糧

它們是均衡飲食的好伴侶

吃點也沒壞處

04 剃光頭

毛發并不是越剃越多

剃光頭隻是單純地讓你感覺到頭冷

并不能改變毛囊健康狀況

因此長出的頭發也是和之前的是一毛一樣

含淚寫到這裡

九叔一摸頭發

又不争氣地掉了幾根

#39健康超能團##清風計劃#

—完—

參考資料：

[1]董銀卯. 如何拯救日漸後移的發際線[N].中國醫藥報，2020-04-23(004).

[2]張寶良，施耘，曹麗紅，朱玉海，高昆，李曉婷，陳紅，崔甯甯，王維維，胡建中.毛發移植發展現狀[J].國際生物醫學工程雜志，2020，43(01)：80-85.

[3]中國斑秃診療指南(2019)[J].臨床皮膚科雜志，2020，49(02)：69-72.

[4]高花蘭.脫發原因及治療方法.科普天地，2018(12)：31-32.

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