剛懷孕時，心裡總是充滿忐忑不安，想着：“寶寶是否安好待在我的肚子裡呢？”婦産科醫生解說胎兒在懷孕0至12周的成長情形，讓你一窺寶寶在肚子裡的小小樣貌。

第一孕期胎兒最重要營養素－葉酸

葉酸可預防胎兒發育中出現水腦和脊柱裂，建議在懷孕前1個月就可以開始補充，并盡量從天然食物來獲得，如多攝取綠色蔬菜，或購買有認證的葉酸食品來補充，若是雙胞胎的孕媽，葉酸的補充可到足月。除此之外，若有貧血的孕媽，懷孕前也須補充鐵劑，鐵是形成血紅蛋白的主要元素，母體血紅蛋白不足會有嚴重貧血，并可導緻胎兒早産或體重不足之現象，也可能進一步影響胎兒腦部之發育。可從富含鐵的食物中攝取，如紅肉、肝髒等，如有需要醫生會建議孕媽補充。

0至4周胎兒成長要點

這個時期在超聲下，胎兒太小是看不到的，懷孕4周之前是器官發育時期，主要是腦部、心髒、神經系統的發育階段；此時期使用藥物要小心，以免對胎兒造成不良影響。

孕媽在這個階段可能發生孕吐，腹部會有月經要來前悶脹的感覺。

什麼時候驗孕驗得到？

原則上性行為後2個星期，或月經沒來時就有機會驗到是否懷孕，精子在女性子宮裡能存活3～5天，受精後的第7至10天會着床，受精卵着床後就可以驗到。

等懷孕5周後再就醫檢查！

準媽可自行驗孕成功後，再去醫院檢查，超聲看得到孕囊約為5周。

5至8周胎兒成長要點

懷孕5至8周時，胎兒通過超聲看起來仍像一團小肉球，胎兒正快速的發育成長。6至7周超聲下可看到心跳；約等到12至16周後，胎兒器官大緻發育完成，才會比較不易受到外界的藥物或有害物質幹擾。

此時期是否正常懷孕，如何判定？

懷孕6至7周後，若沒有看到胎兒心跳，或沒有看到孕囊，可能發育是有問題的，這時可抽血檢驗HCG，來确認胎兒是否正常的發育。若HCG指數很高、子宮内無孕囊，就應該懷疑宮外孕。事實上懷孕6周時，超聲下看得到孕囊和卵黃囊，大緻可視為正常懷孕。而7周後若有看到孕囊，但仍沒有心跳，就懷疑可能是過期性流産。

9至12周胎兒成長要點

9至12周是第二次産檢，胎兒在超聲下像毛毛蟲一樣在活動，除了肺髒外，所有内部器官都開始發揮作用，此時胎兒的心髒也能将血液輸送至全身。在12至13周後也進入懷孕的第二階段，大緻上胎兒在這之前已經發育完成，頭、身體和手腳相對也會看的較清楚，胎兒在發育的同時，産婦的腹部也會逐漸隆起增大。

此時期如何判斷胎兒是正常或異常？

這個階段準爸媽想要知道胎兒是否有問題？隻要12周前看到胎兒在動、有心跳，大緻算正常。另外，12周時可觀察胎兒是否有水腫現象。

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