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開車犯困六個妙招幫你提神

汽車更新时间:2024-06-30 19:30:56

開車犯困六個妙招幫你提神?洗臉，洗臉是個實用且有效的提神方式，特别是在冬天，洗把冰水臉使你頓時清醒，所以如果開車犯困的話，去洗把冷水臉吧，我來為大家科普一下關于開車犯困六個妙招幫你提神?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

開車犯困六個妙招幫你提神

洗臉，洗臉是個實用且有效的提神方式，特别是在冬天，洗把冰水臉使你頓時清醒，所以如果開車犯困的話，去洗把冷水臉吧。

開窗通風，很多時候開車犯困的一部分原因是由于車内空氣不流通，大腦缺氧所導緻的，開窗通風，呼吸窗外的新鮮空氣可以提神。

激情歌曲，可以聽一些比較激情、節奏感比較強的歌，類似搖滾、電音、DJ或是饒舌類型的，能使人興奮起來，處于亢奮狀态，可以保持清醒，從而緩解疲勞。

口香糖、薄荷糖，嚼口香糖可以使嘴巴保持運動，而對于糖果，最好是清涼低糖的薄荷糖，因為糖分過高會使血糖升高，容易引起瞌睡，清涼的味道有刺激效果，可以避免犯困，很辣很酸的食品也有很好的提神作用。

提神飲料，長途駕駛備好提神飲料，一些含有咖啡因的飲料，如咖啡、紅牛等，可以提神，另外，茶水也有同樣效果。不過，這些飲料可能對一部分人有效，但對另一部分人卻沒什麼效果，這是因為每個人的體質不同，效果因人而異。

雙飛人、風油精，雙飛人和風油精都有提神醒腦的作用，塗抹在額頭或者太陽穴上，有刺激效果，可以有效消除疲勞。需要注意的是，不需要塗抹太多，而且在塗抹時要避開眼睛，畢竟刺激性較強，容易刺激到眼睛，導緻流淚。

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