記者寒冰報道 所有針對人體肌肉、骨骼、韌帶組織和内髒功能的高科技訓練手段,某種程度上都是“治标”。豪斯勒博士的大腦認知訓練,某種程度上算是“治本”。因為任何運動歸根結底,都是關于“精度”的較量。運動員的每個動作都來自大腦的指令,隻有讓運動員的大腦在競技時處于最佳狀态,心理達到最穩定的狀态,才能做出正确的選擇和正确的動作,從而達到想要的結果。
豪斯勒跳脫出傳統的提升運動表現的練習,強調“用腦踢球”:“在最重要的時候,不是控制動作,而是控制自己的大腦。當競技壓力和肌體疲勞出現時,尤其關鍵。”具體到定位球和點球方面,豪斯勒表示當大腦處于最佳狀态時,身體機能都會順其自然達到最佳狀态:“你甚至無需考慮任何事情,它就會自然發生。”所謂的肌肉記憶,本身就是大腦處于最佳狀态時通過神經傳遞的信息。
豪斯勒的訓練系統經過多年實驗證明,球員最需要提升的不是處于最佳競技水平的精神狀态,而應該将重點放在過去低估的細節上。這些專業的大腦認知訓練可以讓球員無論在訓練時,還是在冠軍決賽第93分鐘時主罰定位球,都知道應該關注什麼而不是迷失自我。
這樣的認知訓練因人而異,因為通過佩戴在頭上的電極收集的數據顯示,每個人關注的焦點都不同。有人更關注皮球的位置,有人更關注人牆,還有人更關注球門。但幾乎每個主罰的球員,都會分散部分精力,他們會被球迷、隊友、對手甚至裁判幹擾。而随着客場進球規則的取消,歐洲頂級比賽将出現更多的點球大戰,這也是Neuro11的大腦認知訓練可提供幫助的另一個領域:“所有的認知訓練,都在于讓球員能夠冷靜,避免做出錯誤決定。當出現點球時,球員受過我們的訓練就能處理所有的幹擾,并且确定自己如何能得分。”
克洛普和豪斯勒相信,未來的職業足球訓練,大腦認知訓練将是重要的組成部分。“網飛”平台已經有很多關于體育心理和認知訓練的紀錄片,職業體育界已經接受了心理學,但現在需要更多的神經科學進入,提升運動員的運動表現。在職業體育尤其是職業足球領域,像豪斯勒這樣的大腦認知和神經科學訓練,恐怕将是前景無限的巨大“藍海”。
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