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怎麼科學刷牙

生活 更新时间:2024-08-13 00:07:21

怎麼科學刷牙?正确的刷牙方法就是所謂的巴斯刷牙法,刷牙先要強調一下,最好用小頭的軟毛牙刷會比較好,清潔的會比較到位,現在小編就來說說關于怎麼科學刷牙?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

怎麼科學刷牙(正确刷牙的方法)1

怎麼科學刷牙

正确的刷牙方法就是所謂的巴斯刷牙法,刷牙先要強調一下,最好用小頭的軟毛牙刷會比較好,清潔的會比較到位。

巴斯刷牙法主要是牙刷放在龈緣,與牙面呈斜向45度的角度,水平顫動3下,然後豎刷,如果是上颌牙齒就要向下刷;如果是下颌牙齒就要向上刷,所有的牙面都要累及到。如果是上颌牙齒,也要刷到上颌牙的舌側,同時還要記得刷一下牙齒的咬合面,下颌牙齒要刷到下颌前牙的舌側,以及下颌後牙的舌側,同時還要刷到牙齒的颌面,所有的牙面都刷到,才是正确的刷牙方法。

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